五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 養(yǎng)生保健 > 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

游泳的潛在危害是什么?游泳要注意什么?

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
80次瀏覽

關(guān)鍵詞： #游泳

1、有些游泳池的水很冷，上了年紀(jì)血管功能不太好。除非從小就游泳，否則不能每天游泳。因?yàn)檠墀d攣容易發(fā)生。

同樣，很多皮膚病患者、頸椎病患者、關(guān)節(jié)炎患者，去游泳也會(huì)加重病情。因?yàn)樗淞?。大部分溫水池溫度?8℃左右，換水時(shí)水溫會(huì)更低，其實(shí)最合適的水溫應(yīng)該和人體的體溫差不多。

2、冬天很多人冒著寒冷去冬游，這不是養(yǎng)生，而是用生命賭博。其實(shí)游泳和我們下雨的性質(zhì)一樣，只要身體強(qiáng)壯的年輕人不能抵抗寒冷，體弱多病的老人和年齡大的人，游泳結(jié)束后寒氣進(jìn)入身體的可能性很高。

3、當(dāng)然，并非所有人都不能游泳，年輕人，從小就開(kāi)始游泳，身體強(qiáng)壯，多年游泳愛(ài)好者，到游泳池一口氣游泳千米，游泳結(jié)束后登陸，戴毛巾，洗澡，穿衣服，休息調(diào)整一點(diǎn)。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

血壓高如何平穩(wěn)降壓控壓？絡(luò)活喜助力患者安穩(wěn)度過(guò)冬

最新推薦

空腹指尖血糖4.6正常嗎 尿后滴瀝是什么癥狀引起的 喉嚨下食道哪里有點(diǎn)隱疼 膀胱里長(zhǎng)了東西沒(méi)有血尿 耳道膽脂瘤手術(shù)后忌口多久 肺結(jié)節(jié)拔管后注意些什么 酪氨酸激酶抑制劑的作用與副作用 肺結(jié)節(jié)ct能看得出來(lái)嗎 大便成型但有點(diǎn)粘液便血 吃好多冰塊胃疼怎么辦呢 吃過(guò)地瓜燒心胃疼怎么辦 吃老面包子胃疼怎么緩解 吃了鵝肉嘔吐深褐色的東西 吃了餅后喝水胃疼怎么緩解 吃什么可以預(yù)防甲流感染 大便時(shí)間改了正常不便血 吃東西后不停的嘔吐口水 膀胱瘤的血尿是怎么顏色 男性尿道變粗了是怎么回事 畸形精子有可能是a級(jí)嗎 白帶太多有時(shí)候像流水一樣 打噴嚏右胸骨頭疼什么原因 打完戊肝能喝碳酸飲料么 怎么會(huì)有的強(qiáng)直脊柱炎的病 大便紅細(xì)胞和隱血哪個(gè)嚴(yán)重 天麻對(duì)焦慮、抑郁有幫助嗎 吃活面就胃疼怎么回事呢 吃過(guò)炸醬面后胃疼怎么緩解 強(qiáng)直炎到了晚期還有得治嗎 小便的時(shí)候有時(shí)還有灼熱感 濟(jì)泰片會(huì)存在不良反應(yīng)么 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見(jiàn)的用法是什么？ 正品的龜齡集成分含有人參和鹿茸嗎？ 萬(wàn)艾可是治療陽(yáng)痿疾病的藥物嗎？ 龜齡集的藥物成分包含有海馬嗎？ 阿邁新能不能在飯前服用 細(xì)辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 正壓通氣治療機(jī)能不能治療鼾癥呢 怎么使用東方人頸椎治療儀呢 生精片說(shuō)明書(shū)介紹有什么成分組成的？