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睡眠不足可致癲癇發(fā)作 充足的睡眠需要滿足什么條件？

神經(jīng)內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #癲癇 #睡眠 #癲癇發(fā)作

癲癇病是一種病因復(fù)雜癥狀多樣的腦神經(jīng)疾病，影響癲癇發(fā)作的因素有很多，其中精神刺激常常是促發(fā)癲癇發(fā)做的因素之一，而睡眠不足失眠等情況對(duì)于癲癇病人來(lái)說(shuō)往往又會(huì)給其帶來(lái)精神上的刺激，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。

睡眠不足可致癲癇

在癲癇患者中，其中至少有百分之二十五的患者發(fā)作與睡眠有關(guān)，也就是說(shuō)睡眠相關(guān)性癲癇。睡眠性癲癇是指睡眠期發(fā)作或睡眠期間更容易發(fā)作的癲癇。一方面，睡眠相關(guān)性癲癇患者中相當(dāng)部分可能存在心理問(wèn)題。癲癇患者的發(fā)病可能與患者的素質(zhì)、性格有關(guān)。另一方面，臨床觀察也證明精神刺激常是癲癇的促發(fā)因素之一，各種壓力刺激確能誘發(fā)癲癇發(fā)作。無(wú)論是何種原因所致的癲癇，不規(guī)律的睡眠—覺醒周期或睡眠不足等睡眠障礙，都可能成為睡眠相關(guān)性癲癇的促發(fā)因素。

對(duì)于癲癇病兒的睡眠，特別要注意保證充足，晚上不要熬夜，養(yǎng)成每日按時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，因?yàn)樗卟蛔闶且粋€(gè)常見的誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。如果有條件，癲癇病兒中午最好能午睡。另外，還要注意睡眠姿勢(shì)，養(yǎng)成仰臥或側(cè)臥的睡眠姿態(tài)，盡量避免俯臥睡姿，特別是夜間發(fā)作頻繁的兒童更應(yīng)避免。

最后，良好的睡眠則顯得尤為重要。因此在平時(shí)應(yīng)注意保證良好的睡眠，尤其是那些癲癇發(fā)作與睡眠有關(guān)的患者來(lái)說(shuō)。平時(shí)應(yīng)注意對(duì)睡眠質(zhì)量進(jìn)行觀察，如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)治療，避免造成病情惡化。

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