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夏季脫發(fā)主要是由于濕熱造成的

部位養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脫發(fā) #濕熱

夏天防止脫發(fā)，睡好覺(jué)不使用劣質(zhì)洗發(fā)用品很重要。

熱，很多人每天洗頭。但最近李先生就發(fā)現(xiàn)，每次洗頭頭發(fā)掉得很厲害，他趕緊到醫(yī)院咨詢。

夏天脫發(fā)濕熱所致

“夏天是最容易脫發(fā)的，李先生的例子一點(diǎn)也不奇怪。廣州某醫(yī)院中醫(yī)科主任馀博士說(shuō)，頭發(fā)是頭發(fā)的一種，埋入皮內(nèi)的部分稱為頭發(fā)根，頭發(fā)根被毛囊包裹。從西醫(yī)角度講，脫發(fā)涉及的病因較多，包括感染因素、精神因素、內(nèi)分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，脫發(fā)主要與腎虛、血虛、肝郁、濕熱等有關(guān)。

余博士說(shuō)，到了夏天，門(mén)診經(jīng)常會(huì)接到李先生這樣的病例。夏天容易脫發(fā)是因?yàn)檠谉幔龊苟?，感染洗發(fā)用品的機(jī)會(huì)也多，很多洗發(fā)用品對(duì)根、毛囊、頭皮有很大的刺激作用。此外，炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下，更容易造成夏天脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，夏季炎熱潮濕，人體容易產(chǎn)生濕熱，濕熱熏蒸，毛囊堵塞，容易脫發(fā)。

防脫發(fā)身心齊全行動(dòng)

馀博士認(rèn)為，夏季防脫發(fā)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

首先要解除心理負(fù)擔(dān)，改善環(huán)境，調(diào)整睡眠；其次，在行動(dòng)方面，夏季盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，不使用劣質(zhì)洗發(fā)護(hù)理用品，洗發(fā)最好間隔3~5天，每天洗發(fā)水，注意適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，脫發(fā)嚴(yán)重可以咨詢皮膚專家接受適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>

值得提醒的是，現(xiàn)在市場(chǎng)上洗內(nèi)衣的經(jīng)驗(yàn)者太多，市民不能盲目濫用，最好找中醫(yī)科和皮膚專家，根據(jù)情況進(jìn)行鑒別治療和咨詢。

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