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長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡會(huì)進(jìn)一步減少視力嗎？關(guān)于眼睛的謠言有哪些？

部位養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #視力

保護(hù)眼睛很重要，但你對(duì)保護(hù)眼睛的常識(shí)了解多少？10月27日，美國(guó)廣播公司新聞網(wǎng)回答了關(guān)于眼睛的9個(gè)常見認(rèn)識(shí)，值得一讀。

1.瞇著眼睛看東西容易傷害視力嗎？不，不。不。眼科醫(yī)生杰皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進(jìn)入眼睛的光更少，增強(qiáng)聚光，所以看東西更清楚。這個(gè)動(dòng)作不會(huì)損害視力。

2.暗光下看書或字太小會(huì)傷害視力嗎？不，不。不。紐約眼耳疾病診所眼科專家理查德·羅森博士表示，這種說法就像“在光線不足的情況下拍照，照相機(jī)會(huì)受損”。光線昏暗時(shí)，人的瞳孔擴(kuò)大，視網(wǎng)膜不會(huì)因外部光線的強(qiáng)弱而受損。

3.離電視太近或長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕會(huì)損傷眼睛嗎？不，不。不。這種情況會(huì)傷害眼睛，但只是暫時(shí)的。大部分有的問題都來自于屏幕，一旦眨眼，淚膜就會(huì)變干，從而影響視覺效果，但這只是暫時(shí)的現(xiàn)象。

4.眼睛問題會(huì)遺傳？不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛問題與基因有關(guān)，但有時(shí)相關(guān)基因也不一定會(huì)遺傳給下一代，比如，白內(nèi)障與年齡相關(guān)，而與基因無關(guān)。馬薩諸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。

5.人老了，視力一定會(huì)變差？不會(huì)。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特說，白內(nèi)障不是疾病，而是老化現(xiàn)象，和頭發(fā)變白是理所當(dāng)然的。當(dāng)然，白內(nèi)障和其他很多眼睛問題一樣，可以矯正。

6.吃胡蘿卜會(huì)改善視力？多數(shù)情況下不會(huì)。飲食對(duì)視力很重要，但這并不意味著整天吃胡蘿卜會(huì)得到鷹的視力。維生素a不足視力減弱，但攝取過多視力也不能提高。但是，也有含有葉黃素的菠菜和西蘭花等視力的食物。

7.眼睛保健操能改善視力嗎？或許。青少年時(shí)期做眼部保健操有助于矯正假性近視或改善視力。但是，對(duì)于大人的視力來說，眼睛保健操作的作用并不那么有效。

8.長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡會(huì)進(jìn)一步減少視力嗎？不，不。不。常博士表示，長(zhǎng)期戴眼鏡不會(huì)進(jìn)一步減少視力，也不會(huì)增加對(duì)眼鏡的依賴性。

9.如果你平時(shí)都戴眼鏡，一旦不戴會(huì)導(dǎo)致視力減退更快？不，不。不。據(jù)專家介紹，不戴眼鏡的時(shí)候用力看東西的話，眼睛的拉力會(huì)變大，但是眼睛不會(huì)永久受損。

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