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有關(guān)飲食的謠言有哪些？
病情描述:
小時候經(jīng)常聽媽媽叨叨柿子不能和牛奶同吃，這個不能和那個同吃，后來才知道有些說法是錯誤的，那么有關(guān)飲食的謠言有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-18 20:17
    日常飲食對于我們來說非常重要，所以在飲食上有諸多禁忌：
    1.永遠(yuǎn)不要打破自己的飲食計劃。
    2.計算卡路里是減肥的最佳方法。
    3.食用低脂肪食物會降低體重。
    4.吃飯前要做好清潔與去毒的工作。
    5.減肥餐中最好加一些補劑。
    6.飲食計劃具有廣譜適用性。
    7.蛋白比整個雞蛋更加健康。
    8.想要保持消化道的健康，就盡量不要吃谷蛋白。
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