女性艾灸應(yīng)該注意什么?

關(guān)鍵詞: #艾灸
關(guān)鍵詞: #艾灸
1、灸前最好喝一杯溫水,高于體溫。灸后補(bǔ)充熱水60度左右,稍微熱一點(diǎn)。灸時(shí)最討厭喝冷水吃涼飯,就像給灸取火一樣。
2、如果不是風(fēng)濕類疾病,寒性疾病,產(chǎn)后風(fēng)疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但是,原則上不要急于用冷水洗手。灸后馬上洗手,用熱水,比體溫高50度左右即可。
3、懷孕準(zhǔn)備期間剛灸就不適合立即同室,此時(shí)子宮和輸卵管環(huán)境還很熱,不利于精子的生存。最好灸后24-48小時(shí)候同房,這個(gè)時(shí)候,子宮和輸卵管的環(huán)境已經(jīng)適合精子的著床和存活生存。
4、太餓太飽都不適合艾灸,尤其是患有胃腸疾病的人。
5、大悲大喜大怒,這樣情緒不穩(wěn)定,艾灸的效果會(huì)打折扣。
6、天鵝絨的好壞取決于治療效果。一般來說,直接灸需要優(yōu)秀的天鵝絨,不傷經(jīng)絡(luò),不干燥,柔軟,容易點(diǎn)燃。
7、隔姜灸或大蒜長時(shí)間,新姜和大蒜必須保持新鮮。
8、如果上下前后有,應(yīng)先灸陽經(jīng),后灸陰經(jīng),先灸上部,后灸下部,即后背、后胸腹、前身、后四肢,按順序進(jìn)行。
9、施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的,熱度也是逐漸適應(yīng)的。一般灸早上,下午。沒有時(shí)間的夜晚,特別是失眠的患者睡前施灸有助于睡眠。
10、灸后能否立即洗澡。如果是熱水的話,可以馬上洗澡,但是最好等到20-30分鐘后再洗澡,這個(gè)時(shí)候經(jīng)絡(luò)也基本處于艾灸后的修整狀態(tài),艾灸后的熱度也會(huì)慢慢揮發(fā)和利用,這個(gè)時(shí)候用熱水洗澡會(huì)感覺很舒服。