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艾灸的八個注意事項 艾灸期間這些事情不能做

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #艾灸

灸的注意事項是什么

1、專心致志，耐心堅持

灸時思想集中，灸時不要分散注意力，避免艾條移動，不在穴位上，傷皮肉，浪費時間。關于養(yǎng)生保健灸，要長期堅持，偶爾灸不能取得預期的效果。

2、要注意體位、穴位的準確性

體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防止感染

化膿艾灸或艾灸不當，局部燒傷可能發(fā)生痤瘡，發(fā)生艾灸痤瘡，不破裂感染，應立即使用消炎藥。

4、要掌握施灸的步驟

如果艾灸穴位多分散，應按先后胸腹、先后四肢順序進行。

5、注意灸的時間

有些病證要注意灸的時間，如失眠要在睡前灸。飯前不要空腹或飯后立即灸。

6、防火

現(xiàn)代人的服裝多為化纖、羽絨等質量，容易燃燒，因此施灸時必須注意防止落火，特別是在使用電線灸時要注意防止電線翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

7、保溫和防暑

灸時暴露部分表面部分，冬天保溫，夏天高溫時防止中暑，同時注意室內溫度的調節(jié)和換氣扇，立即更換新鮮空氣。

8、逐進

初次使用灸法時，要注意掌握刺激量，首先使用少量、少量的劑量，如小艾線或灸時間短，壯數(shù)少。然后增加劑量。不要一開始就大量進行。

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