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足部的好處是什么?足療治療保健法的介紹

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #足療 #保健

胃病足療保健法是根據(jù)穴位反射區(qū)，刺激胃血液循環(huán)，提高胃的保健功能。按摩胃部的足療反射區(qū)的穴位有太陽(yáng)神經(jīng)叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。胃病治療保健法加強(qiáng)按摩部位有：腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。

1、胰臟:雙腳腳底內(nèi)側(cè)胃下，觸摸時(shí)有微凸粒子的感覺(jué)。請(qǐng)注意左腳按摩的方向是從外向內(nèi)，右腳按摩的方向是從內(nèi)向外。

2、十二指腸：位于雙腳腳底內(nèi)側(cè)胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方，用手觸摸時(shí)會(huì)有凹陷的感覺(jué)。注意左腳按摩的方向是由內(nèi)向外，右腳按摩的方向是由外向內(nèi)。

3、肝膽:右腳腳底的一半上和三四趾腳底關(guān)節(jié)以下是肝反射區(qū)。另外，用手觸摸時(shí)，長(zhǎng)條凹陷的溝是膽的反射區(qū)。按摩方向是從下往下按摩。

4、胸部淋巴腺:淋巴腺總開(kāi)關(guān)，位于雙腳大拇指和食指之間的凹陷處。按摩的方向是從外面向后跟推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負(fù)責(zé)血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運(yùn)送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細(xì)菌，增強(qiáng)抵抗力。

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