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淋巴怎么排毒? 淋巴消毒精油的方法

養(yǎng)生知識編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #淋巴 #排毒

精油的效果:精油的作用進(jìn)入人體淋巴循環(huán),排出身體毒素和廢物,凈化體質(zhì),排出毒素,提高抵抗力。臉和身體都適用。

適合人:需要維護(hù)的人,身體免疫功能低,身體新陳代謝慢,皮膚粗糙,干燥,身體膨脹,淋巴系統(tǒng)循環(huán)不良,血液循環(huán)差等人使用。成分:薰衣草、尤加利、橙色、甘菊等。功效:利用淋巴引流手法結(jié)合排毒精油的神奇功效,改善淋巴循環(huán)系統(tǒng),促進(jìn)淋巴液的流動(dòng),加速淋巴系統(tǒng)排毒,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消腫,改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發(fā)炎的癥狀。提高淋巴結(jié)對外來有害病毒的侵害,提高身體的免疫功能。

方法/步驟:

1、腳淋巴排毒按摩手法1、首先用5~8滴淋巴排毒精油擦熱雙手掌從腳后跟推到臀部(重復(fù)5~6次)

2、雙手重疊從腳推到臀部(重復(fù)5~6次)單手握拳從腳后跟滑到腳趾(重復(fù)5~6次)

3、雙手掌由腳跟向上循環(huán)提揉捏整條腿部肌肉

4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結(jié)

5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重復(fù)3—6遍”上來時(shí)重點(diǎn)、下去時(shí)輕點(diǎn)。

6、雙手掌同時(shí)從臀部和腳后跟推到膝后淋巴結(jié),雙手指交替推淋巴結(jié),雙手指同時(shí)提起淋巴手(重復(fù)3次)。

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