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職場(chǎng)新人投稿壓力很大

職場(chǎng)心理編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #壓力

職場(chǎng)新人的投稿說(shuō)，工作半年以上的錯(cuò)誤不斷，壓力太大，睡覺(jué)也夢(mèng)想被上司罵。

投稿的網(wǎng)民孤獨(dú)的女兒說(shuō)，自己剛從學(xué)校畢業(yè)半年，學(xué)校學(xué)會(huì)了會(huì)計(jì)電算化，畢業(yè)后找到了秘密的差距。不知道自己的文字基礎(chǔ)是否不好，上司總是對(duì)我起草的復(fù)印件不滿。有次負(fù)責(zé)會(huì)議安排，還把人家名字搞錯(cuò)了，通知到了別人。上司為此罵了我一頓，真生氣。

工作上的錯(cuò)誤不斷增加，她的精神壓力急劇增加。這幾天晚上睡覺(jué)被上司罵，晚上睡不著也怕白天起床，有時(shí)不想上班。但是還得生活呢。我該怎么辦？”

80后職場(chǎng)新人的遭遇引發(fā)不少網(wǎng)友共鳴。該帖點(diǎn)擊率迅速躥升到1000多，先后有20多個(gè)網(wǎng)友回帖支招。

一部分網(wǎng)友表示，自己也有過(guò)類似的經(jīng)歷。但對(duì)于如何排解職場(chǎng)恐懼和夢(mèng)魘，大家各有自己的招數(shù)。

網(wǎng)友支招

睡前看喜劇片和笑話

網(wǎng)友crazywoman：我精神壓力大的時(shí)候也會(huì)做噩夢(mèng)，這時(shí)候我就會(huì)找些喜劇片和笑話來(lái)看，讓自己盡量放松，晚上好睡。

盡快擺脫學(xué)生狀態(tài)

網(wǎng)民我是個(gè)好人:和我剛工作的時(shí)候很相似，那個(gè)時(shí)間確實(shí)很郁悶。但一定不能沉淪，要好好反省工傷缺陷和自身缺陷，盡快擺脫學(xué)生狀態(tài)，相信自己！

向上司和朋友咨詢

網(wǎng)民阿拉雷:上司可能罵你只是暫時(shí)的火，抽空和他說(shuō)話。

網(wǎng)友小飛豬：找個(gè)人傾訴一下，可以是好朋友也可以是父母老師，讓過(guò)來(lái)人給你開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)，也許就柳暗花明了。

冷靜思考 增強(qiáng)信心，工作不順其實(shí)有兩個(gè)原因，一要仔細(xì)想一下是否適合這個(gè)工作，二是自信不足，你要盡快度過(guò)磨合期，每天醒來(lái)要給自己打氣，增強(qiáng)自信。

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