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當(dāng)工作壓力來臨的時候，身體和心情都會受到很大影響從而降低工作效率。而遵循以下5點，你就可以在短短的五分鐘之內(nèi)找回輕松的工作狀態(tài)。幾分鐘的漫步、瑜伽動作、薄荷茶、伸展運動或者打個電話給親近的人。