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食欲不振該怎么辦？

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #食欲不振

人體內(nèi)的新陳代謝離不開多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是通過飲食獲得的。由此可見，飲食對(duì)健康起著重要作用。受某些疾病和其他因素的影響，飲食欲望下降，被稱為食欲不振。臨床上，食欲不振與厭食有一定的相似性，診斷時(shí)需要進(jìn)行鑒別。那么，為什么食欲不振呢？

為什么食欲不振

1、長(zhǎng)期存在不良飲食習(xí)慣，食欲不振，如暴飲暴食、饑餓等。暴飲暴食會(huì)過度擴(kuò)張胃，損傷胃粘膜，饑餓不均勻會(huì)損傷胃粘膜，引起食欲不振。

2、過度從事體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃壁供血不足，從而減弱胃部消化功能，最終導(dǎo)致食欲不振。

3、經(jīng)常吃生冷食物會(huì)引起胃寒，出現(xiàn)嘔吐、惡心、食欲不振等情況。

4、在某種藥物的作用下，味覺受到一定的影響，食欲不振。

食欲不振怎么辦？

1、由慢性胃炎、尿毒癥、肝炎、肝硬化、神經(jīng)性厭食等疾病引起的食欲不振，需要在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上改善癥狀。

2、食欲不振者可以多樣化飲食，進(jìn)食的飯菜種類盡可能豐富，從而保證營(yíng)養(yǎng)全面。

3、食欲不振者可在進(jìn)食前食用菠蘿、蘿卜、山楂等開胃食物，促進(jìn)胃酸分泌。

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