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可以觀察自身的癥狀來(lái)判斷，若有一兩餐未進(jìn)食而仍無(wú)饑餓感，或雖有饑餓感，但見(jiàn)到通常的食物，甚或佳肴，仍無(wú)食欲，或稍進(jìn)食后食欲即無(wú)，即為食欲不振。