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總是心情不好容易生氣嗎？當心這6種疾病等著你

疾病人群養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #心情 #心情不好

生活中，不可避免地會有很多不愉快或不愉快的事情。此外，隨著現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，工作壓力也越來越大，很多人容易生氣，長期生活在壓抑的狀態(tài)下，對身體造成很大傷害。不如意的事情有很多，每個人面對這些事情的心態(tài)也會有所不同，往往有些人就很容易生氣。可能很多人覺得無非就是生氣，并沒有引起身體有什么不好的反應，但是長期生氣會潛移默化地對身體產生傷害。

常生氣容易增加哪些疾病風險？

1、頭暈頭痛

生氣的人多感情興奮，感情變動大也容易導致血壓不穩(wěn)定，特別是生氣時血壓急劇上升，對于高血壓患者，憤怒容易導致血壓急劇上升，血壓上升會導致頭暈頭痛

2、乳腺增生

很多女性喜歡悶悶不樂，有點擔心很長時間，長期這樣下去會傷害乳腺。很多女性會出現(xiàn)乳房刺痛、膨脹、乳腺增生等表現(xiàn)。有些女性產后感到抑郁，容易誘發(fā)乳腺炎。

3、中風腦梗

很多心腦血管疾病的發(fā)生都與人們的心情有關系，這些疾病與血壓的升高有一定的聯(lián)系。當人們在生氣的情況下，很容易引起血壓升高、心跳加快、呼吸急促，本身血壓高的人很容易引起中風。

4、血糖升高

對于情緒不穩(wěn)定的人來說，血糖也很容易不穩(wěn)定。在著急、生氣、發(fā)怒的情況下，都比較容易導致血糖的升高，使血糖波動比較大。特別是對于糖尿病患者，要經常注意保持情緒穩(wěn)定。

5、胸悶氣短

人們在生氣的情況下，尤其是在大怒或者是大吵的時候，很容易引起心跳的加速、呼吸的加快，這是就很容易出現(xiàn)胸悶的感覺，甚至有氣短、喘不上氣的感覺，這都是生氣所導致的現(xiàn)象。

6、心臟病

總是生氣，神經容易緊張，長期緊張或不安，容易加重心臟負擔，心律加快或心律失常，心臟受影響，心臟容易生病。

長期生氣容易引起各種疾病，以上是常見的一些，許多疾病對人體造成很大傷害，發(fā)展嚴重時，甚至危及生命。因此，平時要注意保持良好的心情，保持良好的心情，遠離各種疾病。

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