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該怎么調(diào)理心情不好?
女,37歲
2018-09-11 22:16
病情描述:
我朋友最近失戀了心情不好,我該怎么幫助她調(diào)理心情不好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
孫為群
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2018-09-11 22:35
客觀事件我們是無(wú)法左右的,有些事件是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,但是主觀信念是我們可以通過(guò)努力加以控制的。雖然我們無(wú)法避免所有不合理的信念,但我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)它的存在,盡量減少其對(duì)我們生活的負(fù)面影響。