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什么泡水可以降尿酸 喝玉米須能降尿酸嗎

疾病人群養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #尿酸

尿酸高如果長期不治療，可能會(huì)出現(xiàn)很多健康問題。尿酸是血液的重要指標(biāo)，也是人體的代謝產(chǎn)物，正常情況下，如果體內(nèi)產(chǎn)生較多，但排泄不及時(shí)，很容易引起高尿酸。尿酸過高時(shí)，尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)處，會(huì)引起痛風(fēng)急性發(fā)作。因此，尿酸必須立即排出。高尿酸患者可以把這些東西泡在水里喝，排出體內(nèi)多的尿酸。

泡水喝什么能降低尿酸？

1、玉米須

控制尿酸，很多人都知道海鮮、高脂肪食物等不能吃布丁的食物。除了可以減少布丁的攝入，減少尿酸的形成，還可以多吃利尿的食物。通常玉米必須用清水泡泡飲用，有助于抑制高尿酸。玉米須是去除玉米殼后的胡須，很多人習(xí)慣吃玉米時(shí)扔掉。事實(shí)上，對(duì)于高尿酸的人來說，這是一件珍品。玉米須能加快人體新陳代謝，促進(jìn)排尿。同時(shí)，玉米須還能消除水腫，改善排尿不暢的現(xiàn)象。高尿酸患者可以每天用玉米須泡水，加快尿酸排泄，平衡尿酸值，防止尿酸過多。

2、梔子

梔子不僅觀賞價(jià)值高，而且保健作用也很好。梔子全身是寶，根和葉都能用，對(duì)人體肝腎有積極作用。每天喝梔子水有利于利尿解毒，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，體內(nèi)尿酸會(huì)慢慢排出，對(duì)改善尿酸偏高有很好的積極作用。

3、百合

百合不僅觀賞價(jià)值高，藥用價(jià)值也高。含有豐富的秋水仙堿，高尿酸患者經(jīng)常用百合泡水喝，不僅能加速體外尿酸的排泄，還能降低體內(nèi)尿酸水平，起到預(yù)防痛風(fēng)的作用。

4、財(cái)草

相信很多人都非常了解財(cái)草，它經(jīng)常用來改善肝膽問題，但是很少有人知道財(cái)草有很好的降尿酸作用。平時(shí)喝金錢草泡泡的水，有助于排出體內(nèi)多馀的尿酸。

5、車前草

車前草藥用價(jià)值高，車前草含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。用車前子泡茶，也有降低尿酸的效果。車前草茶促進(jìn)尿酸鈉排泄，增加尿量，降低尿酸。

6、蒲公英

蒲公英是中藥常用的一種，具有良好的清熱利尿效果，對(duì)女性也起催乳作用。但蒲公英最大的效果是洗蒲公英，切成段，在陽光下曬干，用熱水喝，可以降低尿酸。

其實(shí)導(dǎo)致高尿酸的原因有很多，但是不管是什么原因?qū)е赂吣蛩?，?duì)人都是非常有害的。理論上，尿酸超過420有很大問題，尿酸長期過高，對(duì)健康的危害不容忽視。因此，高尿酸患者建議將自己的尿酸控制在安全范圍內(nèi)，平時(shí)可以用上述百合、金錢草、蒲公英、玉米須等泡泡在水中飲用，加速尿酸的排泄，降低體內(nèi)的尿酸水平。

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