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夜盲癥缺少什么元素維生素a不足會(huì)出現(xiàn)夜盲癥

疾病人群養(yǎng)生編輯博禾醫(yī)生

312次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-11-26 04:47:55

關(guān)鍵詞： #維生素 #維生素a

相信大家對(duì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)夜盲癥這種疾病吧，這種疾病表現(xiàn)的癥狀主要是晚上出門的時(shí)候看不見(jiàn)東西，所以建議有夜盲癥的朋友在晚上出行的時(shí)候應(yīng)該多注意一下，更好的保證你們的安全。夜盲癥主要是缺少維生素A引起的，所以對(duì)于一些用眼過(guò)度的朋友多注意吃一些含有維生素A的食物，這樣有助于我們抑制視力的下降。

實(shí)際上，引起夜盲的原因有很多，但主要原因是我們身體缺乏維生素a，對(duì)于過(guò)度使用眼睛的朋友，他們身體消耗的維生素a很多，不及時(shí)補(bǔ)充的話夜盲的可能性很高。

夜盲是指在黑暗中看不到物體或物體，主要是脾胃虛弱和命門火衰。脾胃虛弱這夜盲，多見(jiàn)于小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭發(fā)稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見(jiàn)物等癥狀。命門火衰者首先夜盲，視力逐漸下降，伴有頭暈無(wú)力、怕冷、吃不香、遺精陽(yáng)痿、苔白、細(xì)無(wú)力等癥狀。

維生素a不足會(huì)出現(xiàn)夜盲癥:

人眼底的視網(wǎng)膜上有圓錐體細(xì)胞和細(xì)長(zhǎng)桿狀細(xì)胞，這兩個(gè)細(xì)胞中有同樣的光感物質(zhì)，即紫紅質(zhì)。含維生素A的蔬菜水果預(yù)防夜盲癥其中圓錐體細(xì)胞管白天觀看物體，細(xì)長(zhǎng)形桿狀細(xì)胞管黑夜觀看物體，這兩種細(xì)胞中的感光物質(zhì)實(shí)際上是由維生素A（視黃醇）參與的蛋白質(zhì)，當(dāng)光照射時(shí)，這種蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)構(gòu)的改變隨之引發(fā)神經(jīng)沖動(dòng)傳入大腦形成影像，而視紫紅質(zhì)自身則“褪色”。

此時(shí)進(jìn)入黑暗的地方，視紫紅質(zhì)消失，眼睛對(duì)光不敏感，此時(shí)看不見(jiàn)物體，通常在人體內(nèi)有足夠的維生素a，在視網(wǎng)膜和肝酶的作用下，促進(jìn)視紫紅質(zhì)的再生，恢復(fù)對(duì)光的敏感性，在黑暗的地方看到物體的形狀和顏色，如果身體缺乏維生素a，視紫紅質(zhì)的再生不僅緩慢，而且不完全，人從亮點(diǎn)進(jìn)入黑暗的地方，長(zhǎng)時(shí)間看不見(jiàn)物體，我們把這種現(xiàn)象稱為黑暗的適應(yīng)能力下降

人的眼睛像精密的照相機(jī)，視網(wǎng)膜像照相機(jī)的就像照相機(jī)的基礎(chǔ)，顯示眼睛收到的信息和感光，最后在大腦中形成視覺(jué)，維生素a是基礎(chǔ)中的感光物質(zhì)。當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，就無(wú)法使照片感光，也就無(wú)法產(chǎn)生視覺(jué)，尤其是在晚上，由于晚上比白天消耗更多的維生素A，所以稱作夜盲癥。

維生素維生素a

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