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經(jīng)常放屁是腸胃不好嗎？胃不好的人吃什么養(yǎng)胃

疾病人群養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #放屁 #吃什么養(yǎng)胃

放屁是正常的生理現(xiàn)象，是腸道正常運(yùn)轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。消化道中的氣體既有隨食物吞下的空氣，也有在正常菌群的作用下產(chǎn)生的。排氣過(guò)多可能意味著身體有異常，但往往是功能性的。大多臨床上放屁過(guò)多是由小腸消化吸收功能不良引起的。也就是說(shuō)，放屁過(guò)多可能是胃腸道的問(wèn)題。

由于消化、吸收不良，食物中糖和淀粉的一部分進(jìn)入結(jié)腸(大腸)，結(jié)腸中有大量的腸道菌，分解未消化的碳水化合物，分解中產(chǎn)生氣體，可以吃乳酸菌片。放屁過(guò)多也可能是因?yàn)槌匝笫[、馬鈴薯等生產(chǎn)氣性的食物，含淀粉的高食物也是生產(chǎn)氣性的食物，例如市場(chǎng)上銷(xiāo)售的甜食、紅薯、馬鈴薯等。多吃面食的人放屁也多，這種食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多，放屁增多，糞量增大。此時(shí)，減少淀粉類(lèi)食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類(lèi)食物，平衡飲食，其實(shí)這應(yīng)該不是大問(wèn)題，要注意吃乳酸菌片。

另外，臀部多的話有可能患上急躁的大腸癥候群，這種疾病的臨床上也發(fā)生腹痛、腹脹、放屁等現(xiàn)象。屁股的多少與人的消化功能強(qiáng)弱有關(guān)。腸胃或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、瘦身等癥狀。對(duì)于放屁困擾較多的人，可以每天喝優(yōu)酪乳或酸奶，減少放屁異常增加的現(xiàn)象。

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