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作為女性，懷孕是一件非常幸福的事情，而且懷孕期間的女性，一些罕見的狀態(tài)消失，一段時間后再次出現(xiàn)，月經(jīng)就是這樣的現(xiàn)象。一般在哺乳期間的女性月經(jīng)是會消失的，只有在哺乳期過后才會重新出現(xiàn)。那么，哺乳期來月經(jīng)怎么辦？這個正常嗎？

對于前輩來說，女性在哺乳中來月經(jīng)的話就不能給嬰兒喂奶了。因為對嬰兒和母親本身有很大的傷害。然而，這并不意味著母乳喂養(yǎng)期間月經(jīng)不正常。母乳喂養(yǎng)的母親在分娩后的一段時間內(nèi)也會迎來月經(jīng)但是母乳喂養(yǎng)期間的人通常會推遲恢復(fù)月經(jīng)的時間。

實際上哺乳期來月經(jīng)不是異常情況，但在此期間月經(jīng)來臨時，最好不要哺乳。雖然說即使來了月經(jīng)，奶水的質(zhì)量也不會變差，但是一般來說，在月經(jīng)來之前奶水的質(zhì)量是最好的，因為這個時候乳汁的質(zhì)量會更適合嬰兒吸收。之后，乳汁可能濃縮，蛋白質(zhì)含量高，不利于嬰兒的消化和吸收。

很多人在哺乳中月經(jīng)復(fù)發(fā)，但這并不意味著他們的身體素質(zhì)差，只是分泌的雌激素被抑制了。另外，很多寶母在哺乳中可能會給孩子吃其他補充食品，寶寶對母親的刺激異常，不規(guī)則，乳汁的分泌也會減少，月經(jīng)容易恢復(fù)。

對寶母們來說，保證自己的營養(yǎng)也很重要。只有母親的營養(yǎng)得到充分補充，乳汁的質(zhì)量才能更好，對寶寶們的吸收也有好處，同樣也能使寶寶更健康地成長。

哺乳中的母親們要注意日常飲食，平時多吃比較滋養(yǎng)的食物，更容易分泌乳汁，提高乳汁質(zhì)量，有利于孩子茁壯成長。另外，媽媽們在此期間注意好了飲食，媽媽的身體也會更加健康，這樣更利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

對哺乳中的母親們來說，如果身體出現(xiàn)異常的小狀況，就不必太緊張，平時要注意調(diào)整，補充營養(yǎng)，一切都沒什么問題。

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