五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 養(yǎng)生保健 > 食療養(yǎng)生 > 養(yǎng)生飲食

秋葵豬骨湯要怎么做才好吃

養(yǎng)生飲食編輯 博禾醫(yī)生
390次瀏覽

秋葵豬骨湯是很少見的菜，但秋葵的營養(yǎng)價(jià)值非常高，從秋葵的根、葉到花、果實(shí)的幫助非常大，具有很大的滋養(yǎng)功能。豬骨湯也對身體營養(yǎng)補(bǔ)充起著不可估量的作用，秋葵豬骨湯的營養(yǎng)價(jià)值非常高。

骨頭湯時(shí)加入勺醋，可將骨頭中的磷、鈣溶于湯中，保存湯中的維生素。煮的時(shí)候中途千萬不要加冷水，以免湯水溫度突然下降導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪快速凝固變性，影響營養(yǎng)和口味。

另外，最好用冷水煮。一開始往鍋里倒熱水，肉的表面突然變高，肉的外層蛋白質(zhì)很快就會凝固，內(nèi)外層蛋白質(zhì)不能充分溶解在湯里，另外，不要早點(diǎn)放鹽，鹽會馬上出現(xiàn)肉中的水分，加速蛋白質(zhì)的凝固，不要放入影響湯的新鮮度的洋蔥、姜、酒等調(diào)味料，適量的話會影響湯本身的新鮮度。

如果覺得骨頭湯就這樣喝太油膩，可以加點(diǎn)海帶或者冬瓜、蘿卜，就不會膩了。把少量的紫菜放在火上烤，撒在湯里，也可以去除油膩。煮湯的時(shí)候，要注意把湯面的浮子、浮子弄掉。不那樣的話，最后煮湯會變得丑陋。

秋葵的強(qiáng)大功能不言而喻，有助于補(bǔ)充人的腎臟和營養(yǎng)，豬骨中的營養(yǎng)也非常高，兩者一起煮湯，營養(yǎng)融入湯中，對身體虛弱的人喝秋葵豬肉湯非常有幫助。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

糾結(jié)全飛秒和半飛秒？看杭州近視激光手術(shù)怎么選！

最新推薦

女性血於經(jīng)閉什么意思 面部潮紅能治好嗎 大腿側(cè)長了一個(gè)小瘤子不疼 宮頸柱狀上皮異位的常見治療方法和預(yù)防措施 骨關(guān)節(jié)痛注射什么針效果好用 左手小拇指發(fā)麻有時(shí)候連帶著無名指發(fā)麻 胳膊肩膀處有時(shí)候非常疼是怎么樣 腫眼泡的識別和治療方法 有憋屎習(xí)慣應(yīng)該注意 短時(shí)間憋大便或會出血？ 了解膿頭：膿皰的外觀特征及預(yù)防護(hù)理方法 解讀血寒證：寒邪侵入血脈引發(fā)的寒凝現(xiàn)象 下顎兩側(cè)都會出了一些小疙瘩 口糜疾病及其治療偏方分享 膝蓋老響尤其是早起右邊明顯和天氣有關(guān)系嗎 洗臉小技巧：美白去皺有妙招 5女寶內(nèi)褲黃黃的正常嗎 吃了一粒左氧氟沙星關(guān)節(jié)痛 8歲男孩愛哭是什么原因 鼻子兩側(cè)的八字形深溝怎么消除 小舌頭腫大下垂大概幾天會好 在火車臥鋪上腳后跟上破了傷口會感染嗎 CA199高多少才危險(xiǎn) 膝蓋往下左右腿都是往外瞥是怎么回事 肩膀涼疼可能原因及應(yīng)對措施 臍血流PI、RI、S/D正常值 知識小百科:探秘人體骨頭數(shù)量 嘴巴里吐出來的白色粘液體是什么東西 散光配戴柱鏡：正確使用方法與注意事項(xiàng) 嘴巴周圍黑黑的一圈怎么辦 古箏入門托法手指關(guān)節(jié)痛 凱那什么樣的人是禁止使用的呢 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 瑞波西汀片過量服用怎么辦?有哪些不良反應(yīng) 適今可用于治療銀屑病老年人能不能使用 得膚寶適用于治療哪種類型的銀屑病 嬰兒腹瀉吃什么食物好？ 薄芝片正確的用藥劑量是多少 百達(dá)英非那雄胺片可以隨便吃嗎 地牡寧神口服液功能是什么?有益智作用嗎 利那洛肽膠囊一次需要服用多少