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豬骨粥是怎么做的呢？
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了，聽說孕期吃一些豬骨粥可以補血補鈣，這種粥是怎么做的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-05 20:31
    豬骨粥做法并不復雜，原料包括豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。制法是1、先煮豬脛骨，1小時后，取湯。2、加入淘凈的大米煮粥，將熟時加鹽，稍煮即可。功效：可以補鈣、補血，提高抵抗力，防止和改善腿部抽筋癥狀。
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