如何改善胃腸吸收功能
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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一、腸胃吸收不良的疾病機理
1、建議患者吃符合腸胃生理功能的食物，需要吃易消化的食物，在吃的過程中慢慢咀嚼，盡量避免吃難消化、難吸收的食物
2、患者經(jīng)常不消化的情況下，補充蛋白酶等可以幫助患者消化，促進腸胃吸收。
二、如何改善胃腸吸收不良
1、平時注意烹飪飲食，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如豆制品、肉類、牛奶類等，注意兩餐之間適當吃甜點，多吃新鮮蔬菜和水果
2、吃調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸等，適當運動每天抽出一定的時間鍛煉，長期不鍛煉，肌肉纖維相對萎縮，弱，人也瘦。
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