日常生活中如何正確預(yù)防肺結(jié)核?
關(guān)鍵詞: #肺結(jié)核 #結(jié)核 #預(yù)防肺結(jié)核
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患肺結(jié)核的疾病真的很煩惱,影響著正常的工作,需要更多地了解肺結(jié)核的預(yù)防常識,我們在日常生活中應(yīng)該重視這種疾病的危害,預(yù)防肺結(jié)核應(yīng)該做什么樣的工作呢下面讓我們來為大家簡單的介紹一下。
我們必須保持室內(nèi)空氣流通,每天打開窗戶通風(fēng)12次。寒冷季節(jié)要注意保溫,防止感冒。夏季起居環(huán)境應(yīng)保持涼爽,防止中暑。
在日常工作中,為了避免下雨和過度疲勞,兩者都容易降低免疫力。經(jīng)常清除鼻腔分泌物和鼻癡,保證呼吸道暢通。
加強體育鍛煉是增強體質(zhì)、提高自身免疫力的有效方法。
肺炎患者應(yīng)臥床休息,多喝開水或淡茶水,加快水在體內(nèi)的循環(huán),使有害物質(zhì)盡快隨便排出。在飲食要多吃新鮮蔬菜、水果和蛋白質(zhì)豐富易消化的食品。
禁止吃腥味的頭發(fā)和辛辣刺激性的食物和脆性、油炸等難以消化的食物。戒煙,不要接觸油煙等刺激性氣體。
以上提到了預(yù)防肺結(jié)核的工作,對我們有了新的理解,平時要注意室內(nèi)空氣的暢通,防止感冒,提高自己的免疫力,多喝熱水等。這些直接受到我們的重視,定期檢查,做好肺結(jié)核預(yù)防工作。
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