應(yīng)該如何幫助有心理問題的老年朋友
心理健康科編輯
博禾醫(yī)生
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我們作為家人和朋友應(yīng)該給予老人必要的關(guān)懷和照顧，盡快幫助老人做好心理調(diào)整。
1、正確認(rèn)識老化:正確認(rèn)識老化，明確老化是正常的生理現(xiàn)象，像日升日落、花開敗一樣，沒有人能逃脫老化的自然規(guī)律，所以要順其自然，以平靜的心情對待老化。
2、合理安排生活:退休后的第一個半年是老年人思想變動、情緒低落最明顯的時期，此時健康狀況良好，有技術(shù)長度，老年人不想再就業(yè)9晚5天的工作，盡量豐富生活，參加老年人的集體活動。60~80歲的老年人可以參加更多的戶外活動，接觸更多的自然。85歲以上的老人被稱為高齡老人，最好通過社區(qū)和家人在家組織活動。河南省精神病醫(yī)院精神科潘苗
3、家庭愛情:夫妻有心理問題，理問題，另一方面盡量關(guān)心她，和她一起做家務(wù)，和她一起坐下，聊天，訪問市場和公園，她整天都很沮喪，不要對她冷淡或生氣
4、朋友的影響:有些開朗開朗的朋友也是財富，幸福充實的老年人影響她，引導(dǎo)她參加老年人的活動，如早練、舞蹈、唱歌、門球、郊游等，鼓勵她再次進入社會，開拓自己的人生空間。
5、醫(yī)生幫助:以上方式存在問題，甚至逐漸惡化，必要時應(yīng)帶老人到專業(yè)精神衛(wèi)生中心就診，通過醫(yī)生心理治療或聯(lián)合藥物治療，一般可立即恢復(fù)。
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