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口腔潰瘍能否用飲食烹飪

口腔科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #口腔潰瘍 #潰瘍

口腔潰瘍，我們不知道其發(fā)病原因等，但對預(yù)防其發(fā)病和有效治療方法感到困惑。口腔專家介紹：一旦患上口腔潰瘍，積極用飲食調(diào)理，能起到很好的效果。

接下來，讓我們和專家一起看看如何用食物療法調(diào)整口腔潰瘍

臨床發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍的發(fā)生，尤其是反復(fù)發(fā)生，直接關(guān)系到自身免疫功能暫時(shí)下降或長期下降。因此，口腔潰瘍在感冒、咽炎、腹瀉或其他疾病后和慢性病過程中，如激素、抗生素、免疫抑制劑。生活規(guī)律失常、飲食不良、消化不良、精神緊張、長期便秘、熬夜睡眠少、過度勞累等情況發(fā)生時(shí)，自身免疫力下降，口腔潰瘍?？谇粷冊诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人體素質(zhì)有關(guān)，所以我們平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，營養(yǎng)均衡，注意休息，提高免疫力，減少發(fā)病的誘因。

城市人飲食過度，與口腔潰瘍的發(fā)生無關(guān)。以大米為例，表皮含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了使大米看起來白皙，吃起來口感好，去除了大米的表層，失去了上述營養(yǎng)成分，吃多了這些營養(yǎng)物質(zhì)不足，容易出現(xiàn)口腔潰瘍。醫(yī)生提醒大家，平時(shí)應(yīng)多吃粗糧，如玉米、高粱米等，蔬菜水果可以補(bǔ)充維生素B2和葡萄糖酸鋅，對預(yù)防口腔潰瘍有一定的作用。

關(guān)于常見的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，發(fā)作的普通人多用外用藥物處理，由于沒有病因，即使暫時(shí)有效，今后也會(huì)反復(fù)發(fā)作。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與免疫密切相關(guān)。有的病人表現(xiàn)為免疫缺陷，有的則表現(xiàn)為自身免疫失調(diào)。另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、過度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等也是誘發(fā)因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現(xiàn)機(jī)體免疫力下降、免疫功能紊亂，由此也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

因?yàn)榭谇粷円脖徽J(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?，所以患者在治療過程中，不能忽視加強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。口腔潰瘍發(fā)生時(shí)，患者同時(shí)感到身體疲勞時(shí)，應(yīng)檢查營養(yǎng)是否均衡，休息時(shí)間是否充分，適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。

通過以上介紹，相信大家都知道口腔潰瘍的發(fā)病，大大關(guān)系到我們的個(gè)人身體和免疫力，通過飲食療法可以發(fā)揮良好的烹飪作用。

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