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口腔潰瘍的飲食要點是什么？

口腔科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #口腔潰瘍 #潰瘍

口腔潰瘍讓我們吃飯成了困難，煩腦不已，有的朋友們患了口腔潰瘍就挺著，挺了幾天就好了，但是有的也有越挺越嚴重的，那就是因為我們在飲食方面沒有過多的注意而導(dǎo)致的病情嚴重。下面小編給大家介紹一下口腔潰瘍飲食需要注意的事項。

一、口腔潰瘍的飲食可以多攝取鋅豐富的食物，對潰瘍創(chuàng)面的愈合有很大幫助。例如牡蠣、動物肝、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

二、合理飲食，口腔潰瘍飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡的調(diào)配，每天吃必要的魚和肉等，還可以吃新鮮蔬菜，尤其是富含維生素c的食物，如橙子。這種食物在入口時刺激潰瘍創(chuàng)面，但能促進愈合速度。

三、口腔潰瘍的飲食應(yīng)多吃富含維生素B1、B2的食物，有助于潰瘍面的愈合。因此，足量的攝入新鮮的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。

四、在日常飲食過程中，口腔潰瘍的飲食可以多吃易消化吸收的食物，如豆制品、雞蛋等，減輕患者在飲食過程中的痛苦。

五、口腔潰瘍患者在飲食上盡量不要吃粗糙硬的食物，如炸骨、炸雞腿、堅果等。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

六、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實，在生活中，熱水和熱湯不能殺死潰瘍面的細菌，反而會引起刺激。因此，食物冷卻到室溫后吃是最好的選擇。

以上是口腔潰瘍飲食中應(yīng)注意的事項，朋友們可以通過上述口腔潰瘍飲食更加注意。小編提醒每個人日常生活中多吃含維生素的食物，多喝水，做好口腔衛(wèi)生，有效預(yù)防口腔潰瘍，不危害口腔健康。

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