血脂異常的飲食護(hù)理要點(diǎn)

女，39歲 2020-05-18 18:20

病情描述:

體檢時(shí)檢查出自己的血脂有點(diǎn)異常，血脂異常的飲食護(hù)理要點(diǎn)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊柳副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-05-18 19:18

血脂異常的飲食護(hù)理，應(yīng)提倡科學(xué)飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)。其中包括低鹽、低脂肪和低熱量的飲食攝取。高卡路里，不能吃高脂肪的東西。脂肪、內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等都不行。多吃清淡的蔬菜水果，可以攝取牛肉、魚、蛋白質(zhì)，香菇類木耳、海帶也很好。多吃些粗飯。要做紀(jì)律運(yùn)動(dòng)，注意勞動(dòng)強(qiáng)度，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。防止肥胖，戒煙，限酒，定期進(jìn)行體檢，定期監(jiān)測(cè)血脂變化。
去掛號(hào)

蓋燦副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2020-05-18 19:04

血脂異常的飲食護(hù)理要點(diǎn)是選擇低熱量、低脂肪的食物，與日常生活中的不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)，長(zhǎng)期的高脂血癥會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，容易形成血栓，是一種危險(xiǎn)的疾病?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行降血脂治療，同時(shí)在飲食上不吃動(dòng)物脂肪，也不吃高膽固醇食物，多吃西紅柿、蘆筍、洋蔥、苦瓜等蔬菜。

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