血脂異常的飲食護(hù)理，應(yīng)提倡科學(xué)飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)。其中包括低鹽、低脂肪和低熱量的飲食攝取。高卡路里，不能吃高脂肪的東西。脂肪、內(nèi)臟、蛋黃、
油炸食品等都不行。多吃清淡的蔬菜水果，可以攝取牛肉、魚(yú)、
蛋白質(zhì)，香菇類木耳、海帶也很好。多吃些粗飯。要做紀(jì)律運(yùn)動(dòng)，注意勞動(dòng)強(qiáng)度，注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。防止肥胖，
戒煙，限酒，定期進(jìn)行體檢，定期監(jiān)測(cè)血脂變化。
