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銀屑病怎么護(hù)理？這五個(gè)注意事項(xiàng)要記住！

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #銀屑病 #護(hù)理

牛皮癬是一種常見而且容易復(fù)發(fā)的皮膚病，至今為止并沒有辦法可以徹底治愈?；剂诉@種皮膚疾病之后，只能夠盡可能的減輕病癥或者減少復(fù)發(fā)的次數(shù)?；疾≈蟪艘卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥之外，正確的護(hù)理也非常重要。

患了牛皮癬要注意哪些事項(xiàng)？

1、調(diào)節(jié)飲食

患銀屑病后，多吃維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，如新鮮水果和蔬菜是個(gè)好選擇。在發(fā)病期最好不要吃熱性的食物，比如羊肉、火鍋、韭菜、大蒜等等，這些食物會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)消化不良，導(dǎo)致營養(yǎng)不良的出現(xiàn)。皮膚營養(yǎng)不足，銀屑病癥狀惡化。

2、不能喝酒

研究表明，酒精會(huì)加重銀屑病的癥狀，引起銀屑病的復(fù)發(fā)，患銀屑病的人不能喝酒是白酒、啤酒還是葡萄酒，只要含有酒精成分的食物和飲料就要遠(yuǎn)離。

3、不能吸煙

煙可以收縮血管，銀屑病原本是微循環(huán)障礙，吸煙后微血管功能紊亂，銀屑病病情惡化或復(fù)發(fā)。

4、不能熬夜

有熬夜習(xí)慣的患者必須盡快改變這個(gè)習(xí)慣。熬夜后皮膚狀態(tài)惡化，皮膚干燥，病情當(dāng)然惡化。皮膚和身體的其他器官晚上11點(diǎn)以后修復(fù)，11點(diǎn)以后不睡覺的話，皮膚和身體的其他器官就不能很好地修復(fù)，皮膚問題和其他健康問題的概率也會(huì)變高。

5、預(yù)防感冒

感冒也會(huì)加重銀屑病的癥狀，引起銀屑病的復(fù)發(fā)，平時(shí)盡量預(yù)防感冒的發(fā)生，不僅要注意保溫，還要進(jìn)行體育鍛煉。經(jīng)常參加體育鍛煉，排出大量汗水和脂肪，這些成分滋潤皮膚，減緩皮膚干燥，對(duì)銀屑病非常有利。此外，體育鍛煉也能提高人體抵抗疾病的能力，減少感冒的發(fā)生概率。

護(hù)理銀屑病患者時(shí)，不僅要注意以上幾點(diǎn)，還要特別注意保持平靜的心情和良好的心情。以和平的態(tài)度面對(duì)病情，使內(nèi)分泌正常，銀屑病病情好轉(zhuǎn)，減少復(fù)發(fā)次數(shù)。

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