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別再用生姜治療脫發(fā)了 治療脫發(fā)牢記這5大注意事項(xiàng)！

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脫發(fā) #治療脫發(fā)

很多人認(rèn)為用生姜治療脫發(fā)，用生姜涂頭皮會(huì)刺激頭發(fā)的成長(zhǎng)。這其實(shí)是錯(cuò)誤的做法，生姜沒(méi)有脫發(fā)的功能。生姜是比較辣的食物，對(duì)頭皮是非常刺激的。皮膚敏感的話，用生姜涂頭皮也會(huì)引起皮炎。治療脫發(fā)需要注意以下四個(gè)方面。

治療脫？

1、脫發(fā)類型不同，治療不同

脫發(fā)類型多，脫發(fā)治療方法不同。假期脫發(fā)是生理性的脫發(fā)，必須改變自己的生活方式健康。如果是雄激素，必須進(jìn)行系統(tǒng)治療。壓力過(guò)大引起的脫發(fā)，必須從壓力開始解決問(wèn)題。

2、不要繼續(xù)熬夜

對(duì)于脫發(fā)的人來(lái)說(shuō)，積極治療是最重要的，除了積極治療之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是良好的休息習(xí)慣。熬夜對(duì)脫發(fā)者來(lái)說(shuō)是禁忌，熬夜使雄激素分泌旺盛，脫發(fā)問(wèn)題更加嚴(yán)重，同時(shí)降低人體免疫力，產(chǎn)生其他健康危險(xiǎn)。

3、烹飪飲食

治療當(dāng)然很重要，烹飪飲食也很重要。飲食方面不要太隨便，不要吃太刺激的食物，也不要吃特別油膩的食物。平日應(yīng)該吃的清淡一些，多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，不要讓自己營(yíng)養(yǎng)缺失。平時(shí)吃的營(yíng)養(yǎng)使頭發(fā)更健康，對(duì)改善脫發(fā)起著一定的作用。

4、調(diào)整感情

生活中總是有各種各樣的壓力，有些人因壓力過(guò)大而瘋狂地掉頭發(fā)。這種情況很常見(jiàn)，經(jīng)常出現(xiàn)在上班族身上。為了解決這個(gè)問(wèn)題，必須學(xué)會(huì)用正確的方法調(diào)整感情，消除所有負(fù)面感情。要學(xué)會(huì)和自己和解，不要鉆牛角尖，要用正確的、辯證的思維去看事情。

5、科學(xué)洗頭

洗頭是日常生活中必須做的事情，經(jīng)常脫發(fā)的人需要在洗頭上下功夫。不要特別用力洗頭，不要傷害頭皮和根，不要用熱水洗頭，不要用刺激性大的洗護(hù)產(chǎn)品。洗頭不要太頻繁，最好兩到三天洗一次。染頭發(fā)前不要洗頭，帶油保護(hù)頭發(fā)。

脫發(fā)特別困擾，不僅影響人的外表，還影響人的心理健康。希望不要用生姜這種不可靠的方法治療脫發(fā)。治療脫發(fā)應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院。除了積極治療以外，在生活中也要做好護(hù)理工作，這樣才能讓脫發(fā)得以控制。

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