貧血患者的飲食治療方法
血液內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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貧血是一種常見的疾病，對(duì)貧血患者飲食注意事項(xiàng)很重要。目前，各種疾病侵入人們的生活，許多疾病與飲食有很大關(guān)系，要注意飲食科學(xué)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以下是貧血患者適合吃的食物，對(duì)預(yù)防貧血有很大幫助:
貧血患者應(yīng)多吃鐵豐富的食物，注意飲食的合理協(xié)助。飯后適當(dāng)吃水果，水果中含有豐富的維生素c和果酸，可以促進(jìn)鐵的吸收。
飯后不應(yīng)該喝濃茶。鐵和茶中的單寧結(jié)合沉淀，會(huì)影響鐵的吸收。
用鐵鍋烹飪食物，對(duì)防貧血有很大的好處。葉酸和維生素B12也是造血不可或缺的物質(zhì)，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類和肉食中含有豐富的葉酸。
另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
以上是推薦的食物，特別是貧血嚴(yán)重的患者必須注意平時(shí)的飲食，良好的飲食習(xí)慣也能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。所以三分保養(yǎng)，七分治療，大家要注意自己的身體健康。
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