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若是長(zhǎng)期貧血的話需要忌吃脂肪過(guò)多的食物。日常生活中，貧血患者應(yīng)限制脂肪食入量，否則過(guò)多的脂肪攝人會(huì)抑制人體的造血功能，并影響消化、吸收功能。但脂肪作為日常機(jī)體消耗的一種必需品，又不可無(wú)，每日必須保持?jǐn)z入50～70克，其中飽和脂肪和不飽和脂肪應(yīng)各占一半。