結(jié)腸息肉的癥狀日常如何預(yù)防
肛腸科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #腸息肉 #結(jié)腸息肉
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作為常見的肛門腸病之一，結(jié)腸息肉給患者的生活帶來了很多煩惱。那么，結(jié)腸息肉的癥狀有哪些？如何預(yù)防結(jié)腸息肉？
作為常見肛腸疾病當中的一種，結(jié)腸息肉給患者的生活加了很多的煩惱。據(jù)專家介紹，臨床上結(jié)腸息肉的患者沒有明顯的癥狀，到了確診之后的患者通常已經(jīng)錯過了最佳的治療時機，所以說對結(jié)腸息肉癥狀的認識是很有必要的。那么，結(jié)腸息肉有哪些癥狀，日常生活中該如何預(yù)防呢？
結(jié)腸息肉的癥狀不容忽視
1、大便習(xí)慣改變
大便習(xí)慣改變，包括大便時間、次數(shù)改變、便秘或不明原因的腹瀉。特別是便秘與腹瀉反復(fù)交替出現(xiàn)，或者引起腹痛的時候，更要引起警惕。
2、大便形狀異常
專家指出，正常的糞便應(yīng)該呈圓柱形，但如果息肉在結(jié)腸腔內(nèi)，壓迫糞便，則排出時往往會變細，或呈扁形，有時還附著有血痕。
3、便血
專家表示，結(jié)腸息肉患者最容易出現(xiàn)便血，但不少人會把大便出血誤以為是痔瘡的癥狀，結(jié)果耽誤了最佳治療時機。專家指出，痔瘡引起的出血多為大便后滴血，呈鮮紅色，平時不出血。但是，結(jié)腸息肉引起的出血經(jīng)?；煸诒阒虚g。在日常生活中如何預(yù)防結(jié)腸息肉？
護理1:水果、蔬菜、全谷有助于預(yù)防結(jié)腸息肉:這些食物富含纖維素，可以降低結(jié)腸息肉的風(fēng)險。此外，水果和蔬菜還含有豐富的抗氧化劑，可以預(yù)防結(jié)腸癌。
護理2:有良好的心情應(yīng)對壓力，結(jié)合工作和休息，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力引起過勞體虛，免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內(nèi)陷等。
護理3:不要吃被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物、家禽蛋、霉菌食品等，要吃綠色有機食品，防止疾病從嘴里進入。
護理4:堅持體育鍛煉，保持健康體重:控制體重可以獨立降低結(jié)腸疾病的風(fēng)險。建議每周5次，每次至少運動30分鐘。如果每天能進行45分鐘的中等強度運動，那么在降低腸癌風(fēng)險方面效果會更好。
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