請告訴我四種生活烹飪方法遠離內(nèi)痔

肛腸科編輯博禾醫(yī)生

43次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-31 12:22:39

關(guān)鍵詞： #內(nèi)痔

內(nèi)痔，中醫(yī)病名。是以肛門齒線以上發(fā)生靜脈曲張塊、表面涂有粘膜、便血、痔核脫落、便秘等為主要表現(xiàn)的痔瘡類疾病。內(nèi)痔是肛腸病中最常見的病種。內(nèi)痔好發(fā)于截石位3、7、11點，又稱母痔區(qū)，其馀部分發(fā)生的內(nèi)痔均稱子痔。和西醫(yī)的病名一樣。如果本病早期治療，一般預(yù)后良好。但是，也有一些患者患有貧血等并發(fā)癥。那么，如何通過生活調(diào)理來預(yù)防內(nèi)痔的發(fā)生呢？

內(nèi)痔常見的癥狀有哪些

1、痔核脫出：又稱“脫出的內(nèi)痔”。隨著病情加重，在便血基礎(chǔ)上，內(nèi)痔發(fā)展到一定程度時可脫出肛外，屬于內(nèi)痔的中、晚期癥狀。受腹壓、排便等諸多因素影響，痔核組織和直腸肌層分離而脫出肛門外。

2、大便出血：此癥狀為內(nèi)痔最常見和早期的癥狀。表現(xiàn)為間歇性、無痛性，便血鮮紅色不與糞便相混。就便血癥狀而言，極易與早期直腸癌相混淆而誤診，應(yīng)提高警惕。

3、其他：內(nèi)痔一般不會疼痛，只有內(nèi)痔嵌頓時，才會出現(xiàn)疼痛。這就是為什么有的人內(nèi)痔非常疼痛，而有的人卻不痛的原因所在。

患者發(fā)生內(nèi)痔病時，應(yīng)糾正過去的壞習(xí)慣，多吃新鮮水果、蔬菜，使大便柔軟，容易排出的每天攝取足夠的水分，維持體內(nèi)所需的水分，每天保持肛門的清潔和干燥，不穿緊身衣。我希望我能告訴你內(nèi)痔的一些癥狀，并幫助你理解內(nèi)痔。

教四種生活烹飪方法遠離內(nèi)痔

一、飲食烹飪:

飲食烹飪是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣的食物。這是最有效的防止痔瘡急性發(fā)作的措施。

二、運動烹飪:

專家介紹，長期臥床、久坐、久站、活動減少時容易便秘，容易得痔瘡。因為在這些情況下腸蠕動慢，肛門松弛，肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。而運動有助于增強腸蠕動，同時使肛門括約肌呈收縮與松弛的交替運動。因此，適當(dāng)?shù)倪\動不僅有利于防止痔瘡的形成，對已形成的痔瘡能防止其急性發(fā)作。

三、藥物烹飪:

痔瘡急性發(fā)作時需要藥物，主要用外用藥物烹飪，重要的是適當(dāng)用藥。使用痔瘡膏的正確方法是便后洗手指和肛門，有條件的溫水最好洗澡，吸收局部的水。先用手指擠壓軟膏，然后用手指輕輕地將軟膏均勻地涂抹在痔瘡表面和周圍，止血止痛，消除浮腫。要注意將手指伸入肛門內(nèi)，使痔核上緣和肛管整體一周有藥膏，用藥后洗手。

四、習(xí)慣烹飪:

習(xí)慣烹飪是養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定期排便，不要蹲下，注意衛(wèi)生。排便習(xí)慣的培養(yǎng)依賴于合理的飲食，多吃蔬菜有助于養(yǎng)成每天1~2次的排便習(xí)慣，多數(shù)情況下早上起床后或早飯后，腸道會產(chǎn)生強有力的蠕動將大便送到直腸，引起排便反射。相反，不吃蔬菜的話大便量會減少，不規(guī)則便，上廁所大便量少，不大便，大便次數(shù)多，廁所時間長，大便費力，痔瘡變重，痔瘡急性發(fā)作。另外，排便后要注意肛門的衛(wèi)生，保持清潔，有條件時要洗或坐浴。

內(nèi)痔

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