帕金森病患者便秘如何烹飪
肛腸科編輯
博禾醫(yī)生
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對帕金森病患者來說，便秘是最常見的癥狀，也是急需解決的問題。許多帕金森病患者在接受治療時有不適癥狀，便秘對帕金森病患者來說是非常痛苦的，預防帕金森病需要從運動和飲食兩個方面進行，介紹帕金森病便秘的烹飪方法。
患者以排便困難或排便周期延長為主要癥狀，一般3天以上未排便或糞便干燥、糞便不暢等表現(xiàn)為便秘。那么帕金森病人便秘如何調(diào)理？帕金森病患者便秘的烹飪方法主要有以下幾種:
一、加強運動:預防便秘，帕金森病患者應加強日常運動，達到刺激腸道蠕動、增強骨盆底部肌肉收縮力的作用，經(jīng)常進行腹部運動和腹部按摩研究發(fā)現(xiàn)，70%-80%的帕金森病患者都會出現(xiàn)不同程度的腸道運動障礙性癥狀，如不及時糾正，就會引發(fā)便秘。與普通人相比，帕金森病患者便秘的概率是2~4倍。
二、飲食調(diào)節(jié):糾正帕金森病患者便秘癥狀，通過調(diào)節(jié)飲食可以緩解，如多吃水果、蔬菜、蠶豆、全麥面包、椰子、無花果、谷物、未加工的米糠等富含纖維素的食物，養(yǎng)成多喝水的習慣，每天保證最少1500毫升的飲水量。
需要注意的是，患者在吃水果時，由于纖維素大多存在于水果皮中，所以最好在完全清洗后與皮一起攝取。另外，在喝水的問題上，可以嘗試每天清晨空腹飲用溫開水，有利于防治便秘，且一些含咖啡因的飲品，帕金森病患者應盡量不飲，以防導致機體脫水而加重便秘癥狀。
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