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孕婦便秘該怎么辦？孕婦便秘吃什么蜂蜜好？

肛腸科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #便秘 #孕婦 #便秘吃什么 #孕婦便秘

孕婦懷孕期間有很多注意事項(xiàng)，從個(gè)人飲食安排和生活烹飪方面來看，也有不能隨便吃的東西，平時(shí)經(jīng)常吃的蜂蜜也不適合孕婦吃，但實(shí)際上孕婦可以吃蜂蜜，蜂蜜也有豐富的效果，孕婦便秘

在這里，孕婦在便秘期間喝蜂蜜可以緩解胃腸功能，蜂蜜的選擇沒有任何注意事項(xiàng)，只要選擇價(jià)值好的，不經(jīng)過各種添加劑，純天然蜂蜜就好。喝蜂蜜比便秘期間灌腸效果好得多，可以減少胃腸道的損傷。

蜂蜜可以喝，但不能一次喝太多，蜂蜜甜的話，身體的糖分含量會(huì)增加，懷孕期間喝蜂蜜可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和張力，增加胃腸的水分，每天早上喝白開水，喝蜂蜜

在平時(shí)還可以多吃香蕉，也是為了起到通便的效果，因?yàn)楹芏嘣袐D懷孕期間的便秘，會(huì)導(dǎo)致上廁所的時(shí)候因?yàn)榇蟊阌昧Γ瑢?dǎo)致子宮的收縮頻率加快，這個(gè)時(shí)候極其有可能會(huì)引起宮縮，對(duì)腸胃功能是非常不利的，所以在平時(shí)需要特別注意這方面的問題，選擇合適的方法應(yīng)對(duì)。

孕婦大便便秘后，千萬不要用力排便。這種情況會(huì)影響身體的功能，嚴(yán)重，子宮收縮頻率可能會(huì)加快。懷孕期間容易得痔瘡，也是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)緩慢，子宮壓迫胃腸，孕婦便秘。

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