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生病可以吃的水果 六種疾病可以吃水果調(diào)理

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #水果 #疾病

水果種類繁多，不同的水果不僅營養(yǎng)價值不同，還能幫助我們調(diào)理一些常見的疾病。在這里，為大家科普的是6種疾病吃水果有烹飪的作用，一起理解吧。

6種疾病吃水果可調(diào)節(jié)

重金屬中毒:火龍果。火龍果營養(yǎng)豐富，功能獨特，對人體健康有很好的效果。它含有普通植物的植物性白蛋白和花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是粘性、粘性的物質(zhì)，對重金屬中毒有解毒的效果。

心血管疾病:柚子。柚子是保證人體健康，使心血管系統(tǒng)健康運行的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防動脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)吃8只柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康。

癌癥:蘋果。每天吃少量蘋果可以預防多種疾病，有飽腹感，不愧是最現(xiàn)實的水果。美國癌癥研究中心特別建議，人們常吃蘋果來預防癌癥，因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌癥發(fā)生率。

缺鐵性貧血：桃子。桃子性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有“肺之果”之稱，適宜肺病患者食用。桃果營養(yǎng)豐富，特別是鐵含量豐富，是缺鐵貧血患者理想的食療好果實。另外，桃子含鉀多，鈉少，適合水腫患者食用。炎夏食桃，可養(yǎng)陰生津，潤腸燥。

高血脂：獼猴桃。獼猴桃營養(yǎng)豐富，不但可補充人體營養(yǎng)，還可防止致癌物質(zhì)亞硝胺在體內(nèi)生成；另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。

骨質(zhì)疏松癥:葡萄。葡萄富含硼，有助于降低更年期婦女骨質(zhì)流失的危險。葡萄可以和富含鈣的酸奶一起吃，增加富含硼的碧根效果，效果更好。

以上幾種水果只能起到輔助治療的作用哦。

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