老胃病過年怎么吃最好？推薦五種食物
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
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胃病吃什么？面對過年期間的各種美味，胃病的你怎么選擇？你知道，如果你患有胃病，你必須選擇正確的食物。只有這樣，你才不會雪上加霜。在這里，讓我們看看哪些食物可以幫助你在春節(jié)期間養(yǎng)胃。
正月有胃病如何吃
蜂蜜，含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，保護胃粘膜潰瘍面。
蓮藕，淀粉豐富，促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍愈合，具有解酒功能。
蛋黃中含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。
棗、棗具有補脾益胃的功能，經(jīng)常吃棗或用棗、糯米做的粥，對胃潰瘍有一定的預(yù)防作用。
牛奶，近年來的研究表明，胃潰瘍患者經(jīng)常喝牛奶不利于胃潰瘍的愈合。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，可以促進胃酸分泌。據(jù)報道，喝牛奶后胃酸分泌增加30%。
那么，有害呢？
正月有胃病不能吃水果
獼猴桃通便，但燒心。獼猴桃可通便，富含維生素C，被稱為水果之王，但東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佟副主任醫(yī)生提醒，獼猴桃屬于寒性，過度飲食會損傷脾胃陽氣，產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。此外，獼猴桃中含有大量維生素C和果膠成分會增加胃酸，增加胃的負擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、酸、燃燒等癥狀，寒冷時癥狀會惡化?，F(xiàn)在這樣寒冷的季節(jié)，胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)該不吃獼猴桃。
棗很好吃，但棗皮刺胃。棗被稱為天然維生素丸，遼寧省大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國注意到棗不要吃得太多。不那樣的話，會傷害腸胃。這是因為棗的飲食纖維含量高，一次大量攝取會刺激胃腸，引起胃腸不適。飲食纖維大部分存在于棗皮中，棗皮薄硬，邊緣銳利，胃粘膜有炎癥或潰瘍，疼痛和不適惡化。
山楂開胃容易結(jié)石。許多人認為山楂有食欲，又酸又好吃，不小心吃了很多。但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱副主任提示，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂可能會導(dǎo)致胃結(jié)石。由于山楂中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是，煮山楂吃的話，單寧酸的影響會減少。
正月有胃病的話，必須做好日常飲食哦。
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