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轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好 三種食物可以輕松緩解轉(zhuǎn)氨酶過高

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #轉(zhuǎn)氨酶 #食物

轉(zhuǎn)氨酶是肝功能檢測的常見指標(biāo)，也是我們平時(shí)經(jīng)常要做的檢測項(xiàng)目，無論是健康體檢、開學(xué)就業(yè)、孕期保健、獻(xiàn)血等情況，都需要檢測轉(zhuǎn)氨酶。很多人在檢查中發(fā)生了轉(zhuǎn)氨酶高的現(xiàn)象，想知道吃什么可以降低轉(zhuǎn)氨酶嗎？轉(zhuǎn)氨酶吃什么好呢？

轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？

①新鮮水果蔬菜:含有豐富的維生素和必要的氨基酸等成分，不僅能及時(shí)補(bǔ)充身體的需求，還有提高自己免疫力的價(jià)值，在日常生活中柑橘、蘋果、棗、山楂、杏、梨、椰子、李子、獼猴桃等，當(dāng)然，在水果的選擇上，根據(jù)病情的不同，應(yīng)該吃龍眼、荔枝、山楂、棗等性溫的水果

②菌類食品:不僅應(yīng)驗(yàn)含量高，還能促進(jìn)白細(xì)胞、單核巨食細(xì)胞數(shù)量的增加，增強(qiáng)吞噬功能，促進(jìn)抗體生成等，日常飲食有蘑菇、蘑菇、黑木耳、蘑菇、蘑菇等，可以提高免疫力

③優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:瘦牛、雞、兔肉、豆制品、牛奶、河魚、海參、生貝、蝦等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還容易消化吸收，有效促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，提高人體的抗感染性。

轉(zhuǎn)氨酶高的飲食注意對疾病的治療、預(yù)后、肝臟的修復(fù)等有很好的輔助作用，但不能放松治療。

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