五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 疾病飲食

腎陰虛吃什么最好？ 腎陰虛應(yīng)該如何調(diào)理

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
263次瀏覽

關(guān)鍵詞： #腎陰虛 #陰虛

腎陰虛吃什么最好？健康對每個(gè)人來說都很重要，腎陽虛是腎氣不足的表現(xiàn)，腎陽虛怎么辦？腎陽虛吃什么好呢？

蟲草棗燉甲魚

【原料】活甲魚1只蟲草10克棗20克料酒鹽蔥姜蒜雞湯各適量

【制作】1.將甲魚切成塊，放入鍋中煮沸，取出，切開四肢，剝?nèi)ツ_油，洗凈。

2.蟲草清洗棗用水浸泡。

3.甲魚放入湯碗中，上放蟲草、紅棗，加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和清雞湯，上籠隔水蒸2小時(shí)，取出，揀去蔥、姜即成。

【效果】滋陰益氣，補(bǔ)腎固精。

芝麻粥

【原料】芝麻50g，粳米100g，蜂蜜50g。

【制作】將粳米與芝麻分別洗凈。放入鍋內(nèi)，加清水、用小火熬成粥，調(diào)入蜂蜜拌勻即成，每日一次。

【效果】補(bǔ)肝腎，潤五臟，益氣。適用于肝腎陰虛、須發(fā)早白、身體虛弱、頭暈、貧血、腰膝酸軟、四肢麻木等。

枸杞蒸雞

【原料】枸杞15克，子母雞1只，蔥、生姜、湯、鹽、料酒、胡椒面、味精

【制作】1.將子母雞洗凈，放入鍋中，用沸水沖洗，瀝干水。

2.將枸杞裝入雞腹內(nèi)，再將雞腹朝上，放入盆里，加入蔥姜鹽、清湯、料酒、胡椒面，將盆蓋好，上籠蒸2小時(shí)，揀去姜、蔥，放味精即成。

【功效】滋補(bǔ)肝腎。適用于男女腎陰虛。

蔥燒海參

【原料】水發(fā)海參1000克，清湯250克，油菜心2根，料酒9克，濕玉米粉9克，熟豬油45克，蔥120克，油，味精，食鹽

【制作】1.將水發(fā)海參清洗干凈，用開水沖洗，用熟豬油將蔥段炸黃，蔥海參下鍋，加入清湯100克和醬油、味精、食鹽、料酒，用微火燉。

2.撈出海參，放入大盤子里，不用原湯。把菜心放在海參上。

3.鍋里放入清湯150克，加入醬油、味精、鹽、料酒等調(diào)味料，用濕玉米粉粘稠，澆在海參、菜心上，加入洋蔥60克。

【效果】滋肺補(bǔ)腎，益精陽。腎陰虛的陽痿，遺精。

蟲草烏雞

【原料】蟲草10克，烏雞1根，枸杞30克，姜、蔥、食鹽適量。

【制作】①宰殺烏雞后，去除毛樁、內(nèi)臟，清洗后備用。

②蟲草、果杞洗凈。將蟲草、果杞、適量食鹽、姜蔥段放入雞腹縫合，放入蒸鍋蒸雞肉腐爛即可。

【效果】益氣補(bǔ)腎。腎氣不足引起的頭暈乏力，氣短呼吸，腰膝酸軟，心慌汗多。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

中國心血管病死亡率超癌癥，《匠心·邁向拐點(diǎn)》揭示防控破局之道

最新推薦

細(xì)菌性陰道炎和霉菌性陰道炎的區(qū)別 五個(gè)月的嬰兒正常發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么? 胃上部心窩處隱隱作痛是什么原因? 為什么嘴巴周圍老是長痘痘怎么解決 完全性右束支傳導(dǎo)阻滯是怎么回事? 燙傷后起水泡不挑破自己會痊愈嗎? 糖尿病人能吃西瓜嗎一天吃多少? 胎兒頸部可見w型壓跡什么意思? 雙眼皮眼部整形修復(fù)的費(fèi)用是多少 手指頭發(fā)麻是怎么回事是什么原因? 手術(shù)去眼袋多長時(shí)間能完全恢復(fù)好? 室上性心動(dòng)過速首選處理措施是什么 身體突然冷得劇烈發(fā)抖是怎么回事? 身上有紅疙瘩越撓越癢的原因是什么 身上老是長痘痘怎么調(diào)理是什么原因 舌頭上有紅色的小肉粒是怎么回事? 舌頭上有紅色的小肉粒是什么原因? 舌苔黃厚口苦有時(shí)候伴有口臭怎么辦 上環(huán)的女人如果懷孕了小孩可以要嗎 三個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間正常是多少? 乳房偶爾刺痛一下就消失了怎么回事 人絨毛膜促性腺激素偏低如何治療? 強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的治療方法嗎 強(qiáng)直性脊柱炎日常生活注意事項(xiàng)? 前列腺鈣化的原因和解決方法是什么 腎小球腎炎主要癥狀是什么 淺表性胃炎伴糜爛該怎么治療? 一般蜂蜜的保質(zhì)期是多久? 牛奶可以和蜂蜜一起喝嗎? 男小便刺痛怎么回事怎么辦 服用克銀丸患者該注意哪些事項(xiàng) 患者吃薄芝片有哪些副作用 保法止用藥時(shí)候會有不良反應(yīng)嗎 艾力達(dá)對于男性陽痿疾病能使用的嗎？ 非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用 金戈是治療哪種疾病的藥物？ 驅(qū)白巴布期片吃后會有副作用嗎 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？