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下肢靜脈曲張吃什么好？ 下肢靜脈曲張飲食應(yīng)該如何調(diào)理

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #靜脈曲張 #下肢靜脈曲張

下肢靜脈曲張系指下肢淺靜脈伸長、迂曲而呈曲張狀態(tài)，多發(fā)生于從事持久站立工作、體力活動強度高，或久坐少動的人。那么，下肢靜脈曲張吃什么好？

下肢靜脈曲張吃什么對身體好？

1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養(yǎng)的飲食。

2、應(yīng)多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜、水果、雜糧、適量瘦肉、脫脂奶、蛋白等，特別是綠色蔬菜、海帶、水母、紫菜、木耳、豆制品和含有維生素b、c的食物等，對疾病有益。

3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素較高的食物。

4、多吃含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。富含維生素e的食物有白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、雞蛋等。

5、山楂、油菜、紅豆等活血產(chǎn)品可供選擇。

6、還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經(jīng)絡(luò)。

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