冠心病飲食六大禁忌你知道嗎？冠心病的急救措施是什么？

男性飲食健康編輯博禾醫(yī)生

136次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-04-14 10:51:04

冠狀病毒性心臟病簡(jiǎn)稱(chēng)冠心病。指由于脂質(zhì)代謝不正常，血液中的脂質(zhì)沉穩(wěn)在原本光滑的動(dòng)脈內(nèi)膜上，在動(dòng)脈內(nèi)膜上堆積了像粥一樣的脂類(lèi)物質(zhì)，成為白斑，被稱(chēng)為動(dòng)脈粥樣硬化病變。這些斑塊逐漸增加，動(dòng)脈腔狹窄，血流受阻，心臟缺血，心絞痛。冠心病的病因一直是醫(yī)學(xué)研究的內(nèi)容，對(duì)于最根本的病因，暫時(shí)沒(méi)有結(jié)論。在長(zhǎng)期治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)吸煙是誘發(fā)冠心病的常見(jiàn)原因。

冠心病的病因

一、吸煙尤其對(duì)心血管有毒。煙草中的尼古丁可以加快心率，增加心肌氧消耗，收縮周?chē)难芎?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/xte8fz4ckx6iyf9.html" target="_blank">冠狀動(dòng)脈，提高血壓。吸煙可成為引起冠心病的病因，這是其中一個(gè)因素。

二、另外，還可使血中一氧化碳濃度增高，導(dǎo)致血液攜帶氧的能力下降，誘發(fā)和加重動(dòng)脈粥樣硬化。國(guó)外研究表明，男性吸煙者的總死亡率、心血管病的發(fā)病率和死亡率比不吸煙者增加1.6倍。煙民致死性和非致死性心梗的相對(duì)危險(xiǎn)性比不煙民高2.3倍。除

外，冠心病的病因還可能有以下兩個(gè)方面

一、高血壓。冠心病的發(fā)病及其并發(fā)癥引起的死亡，隨著血壓的上升而增加。

二、血脂異常。血脂異常是指總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的上升和高密度脂蛋白膽固醇的下降，任何異常都伴隨著冠心病的發(fā)病率和死亡率的增加。

冠心病護(hù)理

1。對(duì)冠心病患者來(lái)說(shuō)，不要吃蛋黃、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟等動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物。多吃魚(yú)、豆制品、蔬菜、水果。中醫(yī)倡導(dǎo)這些食物。

2。吃飯和用力排便也會(huì)加快心率，腹壓增高，心血量增加，心臟負(fù)荷過(guò)重，心肌缺血和氧氣消耗增加，心律失常、心力衰竭、心源性休克三大并發(fā)癥甚至心臟破裂。因此，老年冠心病患者應(yīng)合理安排生活，飲食有節(jié)，有時(shí)起居。3。限制鹽的攝取，最好每天不超過(guò)10克(約2美元)，最適合6克。

4。冠心病患者有高血壓時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥，使血壓保持正?；虻退健２怀闊?，節(jié)制飲酒。

5。生活要有規(guī)律，避免緊張和感情變動(dòng)。冠心病患者也要保持大便順暢，睡眠充足。

6。冠心病患者可以做太極拳、廣播體操、散步等輕微的體育活動(dòng)。

7。常備緩解冠心病心絞痛的藥物，隨時(shí)服用。如果有持續(xù)的疼痛服藥不能緩解，應(yīng)立即到附近的醫(yī)院急救治療。

冠心病飲食六大禁忌

1、忌油膩

對(duì)冠心病患者來(lái)說(shuō)，日常飲食一定要清淡。平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，適當(dāng)吃瘦肉和魚(yú)，盡量不要吃油膩和高脂肪的食物。在日常生活中有條件的話，可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。

2、禁止冷飲

關(guān)于冠心病患者的飲食，日常必須注意禁止冷飲。氣溫高時(shí)，血管擴(kuò)張，吃冷飲后，很多患者的腸道突然受到刺激，全身血管收縮，血壓突然上升，心絞痛、心肌梗塞、腦溢血容易發(fā)生。

3、忌吃糖

糖類(lèi)即指碳水化合物，它是機(jī)體熱能的主要來(lái)源，攝入過(guò)多可造成熱量入超，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入總量，特別是控制糖的攝入量，在碳水化合物中提高血脂的作用，證明糖比蔗糖高，蔗糖比淀粉高。因此，提倡吃復(fù)合糖，控制精制糖:選擇淀粉、粗米、玉米等植物纖維多的食物，少吃蔗糖、果糖等單糖。

4、忌煙酒

煙民冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。經(jīng)常喝烈性酒，酒精中毒會(huì)引起心臟病和高脂血癥。乙醇過(guò)多也會(huì)增加心臟的氧消耗量，加重冠心病。戒煙、限酒、濃茶、辣椒等刺激性食物也要慎重食用。

5、禁止暴飲暴食

患有嚴(yán)重冠心病的患者，應(yīng)采取少量飲食原則，禁止暴飲暴食，特別是晚飯也不能吃得太多。盡量多吃些容易消化的食物，同時(shí)要保持大便通暢。

6、忌脫水

一些中老年人沒(méi)有定時(shí)喝水的習(xí)慣，反而等到渴了想喝時(shí)才喝，其實(shí)這已造成程度不同的“脫水”了。老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的好習(xí)慣。老年人（特別是冠心病患者）的血黏度都有所增高，脫水導(dǎo)致血液濃度升高，達(dá)到一定程度會(huì)出現(xiàn)血凝傾向，導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。建議睡前半小時(shí)、或者是半夜醒來(lái)及清晨起床后最好喝一些開(kāi)水。

冠心病的急救措施

(1)在人工呼吸急救前判斷對(duì)方是否呼吸，看兩次三次感覺(jué)，時(shí)間約為10秒(從1001數(shù)到1010)，對(duì)方的狀況也判斷為八九不離十。記得去除患者呼吸道內(nèi)的異物。

姿勢(shì):右手掌側(cè)按住患者的額頭，左手提高額頭，保持頭部后仰的姿勢(shì)(輔助方法可以在肩膀上放置小枕頭)，始終堅(jiān)持下去。右手掌側(cè)壓住患者額頭同時(shí)，大拇指與食指捏住患者鼻孔，平靜吸氣后，嘴包裹住患者嘴唇對(duì)其緩緩吹氣，時(shí)間需停留一秒以上，并用眼角余光觀察患者胸部是否隆起。若是，則松開(kāi)患者鼻孔準(zhǔn)備第二次吹氣。頻率不需要太多，每分鐘10次到12次左右。

原理:沒(méi)有呼吸就沒(méi)有氧氣的輸入，人體的代謝總是離不開(kāi)氧氣，輸入氧氣就是拯救生命。

(2)胸外壓力

首先確定壓力點(diǎn):胸骨與雙乳連接的交點(diǎn)。

標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì):左手掌根放在壓點(diǎn)上，右手掌根重疊放在左手上。左手手指上翹，右手手指扣入左手手指間。按壓者上身盡量向中間傾，肩手保持垂直，用力向下按壓，按壓時(shí)手隨胸部起伏而起伏，節(jié)奏要均勻。

按壓深度：不可過(guò)深，也就是不可過(guò)于用力。使胸部下陷3至5厘米即可。按壓頻率:每分鐘達(dá)到100次。累人的工作，能堅(jiān)持兩分鐘已經(jīng)不容易了。

原理：對(duì)于心跳驟停的患者，心肺復(fù)蘇的黃金時(shí)間只有驟停后的幾分鐘，在這極短的時(shí)間里，在這交通擁擠的城市里，有時(shí)你根本無(wú)法等到救護(hù)車(chē)的駕臨。胸外按壓實(shí)際上有助于人工按壓心臟恢復(fù)血液循環(huán)。記住，只有四分鐘。

冠心病急救

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