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不要吃富含脂肪、膽固醇的食物，如魷魚、魚籽、蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等；不要吃富含脂肪、膽固醇的食物，如魷魚、魚籽、蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等；宜低鹽清淡、低脂飲食。多吃新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充膳食.纖維素，限制蔗糖及含糖食物的攝入。注意合理搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)，烹調(diào)食物時(shí)，盡量多用植物油，少用動(dòng)物油，多吃五谷雜糧、豆制品和菌藻類食物，少吃辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒。