秋天嘴唇干燥是什么原因 十招保持嘴唇濕潤
女性保養(yǎng)指南編輯
博禾醫(yī)生
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秋季氣候越來越干燥，不僅臉上開始干燥脫皮，嘴唇也開始干燥脫皮，還開始干燥。這是秋天痛苦的事，不早解決的話，會影響秋天的心情和食欲。下面我們就來看看有什么好的解決唇部干燥的方法。
先分析嘴唇干燥的原因
1、嘴角開始的嘴唇干燥，一般維生素不足，應(yīng)多吃各種食物，不能偏食，特別是多吃新鮮蔬菜。
2、另一種情況是因為缺水或者說話太多而口干。這時，有些死皮堆積在嘴唇和嘴角合并的地方，發(fā)生這種情況時，應(yīng)立即補充水分，清洗嘴唇。
十個小妙保持嘴唇水潤
1、先要改掉舔嘴唇不能良習慣
秋冬季嘴唇干燥的時候，千萬不要用舌頭去舔嘴唇。盡管舌頭上的唾液可以潤唇，但唾液中沒有油脂，不能隔水保濕，舔幾次都會很快揮發(fā)出來，結(jié)果越舔越難受。
2、涂蜂蜜
用棉棒涂蜂蜜涂嘴唇，用保鮮膜封在嘴上，10分鐘即可。一周做兩次唇膜，為嘴增加飽水度。
3、嘴唇死皮剪
很多人一旦嘴唇皮翹曲，就用手撕裂，但這是不正確的，嘴唇出血或感染的可能性也很高。的雙曲馀弦值。唇皮翹起時，要用小剪細心地對著鏡子剪掉。
4、多吃護唇食物
胡蘿卜、糖、龍眼等紅唇食物，使嘴變紅。
5、涂些凡士林
防止唇部干燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。如果沒有用唇部專的護理品，用眼部產(chǎn)品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產(chǎn)品也會無刺激供給唇部水分和營養(yǎng)。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。
6、多運動
多運動，運動可以促進血液循環(huán)，津液自然充溢，嘴唇也不會因為水分少干燥而起皮干裂了。
7、經(jīng)常吃山藥有助于預(yù)防嘴唇干燥
中醫(yī)認為山藥有助于腎氣、健脾胃、止瀉、化痰唾液、補充五勞七傷、鎮(zhèn)心、安心、補充心氣等?，F(xiàn)代藥理研究還證實，山藥具有營養(yǎng)補充、增強機體免疫力、鎮(zhèn)咳祛痰等效果。山藥可以切片煎汁喝茶，也可以切粥喝，對虛性咳嗽和肺結(jié)核發(fā)燒患者有很好的治療結(jié)果。
8、多喝水
平時喝水很重要，但只喝水是不夠的。假日，自己煮湯和粥也是防止干燥的要點。此外，應(yīng)該少吃油、甜、辣、咸的東西。飲食主要是清淡的。少喝甜飲料。
9、正確使用潤唇膏
很多人在嘴唇開始干燥之前都會使用潤唇膏，但實際上潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時候開始使用，如果嘴唇開始脫皮，就停止使用。
10、注意不要忽視室內(nèi)空氣濕度
秋冬季節(jié)的晴天，用灑水、蒸發(fā)水分、使用加濕器等方法，提高室內(nèi)空氣濕度，保證皮膚處于比較濕潤的環(huán)境，避免過度干燥引起的皮膚問題。
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