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干性皮膚如何保濕7招 給干性皮膚補充水分

女性保養(yǎng)指南編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #皮膚 #干性皮膚

我們現(xiàn)在進入秋天，秋天氣候干燥，干性皮膚的美眉更加煩惱。皮膚干燥的眉毛，秋天干燥的話應(yīng)該給皮膚補充水分。主編這次給干性皮膚的美眉一些把戲，讓你們的皮膚始終保持濕潤狀態(tài)！

每天只用潔面乳洗一次臉

由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。記得拍上滋潤型爽膚水洗臉后可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護膜。

爽膚水是必不可少的

為了方便，洗完皮膚后馬上涂上奶油，跳過化妝水是絕對不行的?；瘖y水不僅能立即補充皮膚水分，還能使皮膚容易吸收后用的保濕品。涂上化妝水雙手拍打臉部會失去水分和養(yǎng)分，正確的方法是在棉片上涂上化妝水(濕棉片的三分之二前后)輕輕涂抹在臉上，使水分和養(yǎng)分完全被皮膚吸收。

為皮膚及時補充水

遺憾的是，我們的身體不是巨大的海綿。否則，喝的水能夠迅速分配到全身的各個器官也許你會認為多喝水可以增強皮膚的含水量和濕度。但喝水和保濕并不可以劃上等號——人體是個相當精密的結(jié)構(gòu)，多余的水分會被自動排釋。因此，水喝得越多，皮膚的含水量就越高。但是多喝水，總不是壞事。洗澡能給全身皮膚帶來更多的水分嗎？當然可以！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在干渴狀態(tài)。因此，沐浴后即刻使用補水保濕產(chǎn)品才是給肌膚直接喝水的解決之道。

要趁皮膚濕潤時涂日霜、晚霜

趁皮膚仍濕潤時，可涂上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全干透才涂，就不會有很好的效果了！不要以為干性皮膚每次都要涂上超量的奶油。其實，這反而會堵塞毛孔，使皮膚長瘡，決不能混亂。

吃含水量超過70%的水果蔬菜

每天補充適當?shù)谋袷卟耍乐箖?nèi)外干燥。蔬菜和水果的含水量一般超過70%，即使一天只吃500克蔬菜，也能得到300毫升以上的水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、生菜、黃瓜、葡萄、蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑橘等有助于滋潤肌膚。

經(jīng)常涂口罩

用化妝水浸泡紙膜后，濕臉3分鐘，皮膚很快變得柔軟飽滿。這種方法雖然不能繼續(xù)濕潤感，但能迅速有效。接著涂上鎖水的奶油，可以保持濕潤的成果。

濕毛巾敷臉

濕毛巾敷臉的方法來自皮膚科醫(yī)生，洗臉后，用濕毛巾敷臉。曬干的熱皮膚用涼毛巾涂2分鐘，取下來可以緩解濕氣。

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