男生趴著睡覺(jué)會(huì)不會(huì)影響生育？預(yù)防男性不育有方法

男性疾病編輯博禾醫(yī)生

459次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-16 09:34:40

男性最害怕的是不育，不育的原因很多，趴著睡覺(jué)是其中之一，你知道為什么趴著睡覺(jué)不育嗎？

趴著睡容易引起男性不育

每個(gè)人的睡姿千奇百怪，他們只要覺(jué)得睡得舒服就可以，但是男性睡覺(jué)時(shí)趴在床上睡覺(jué)的話，那個(gè)危害非常大哦。不用說(shuō)其他危害，我們主要談?wù)劄槭裁磁恐X(jué)會(huì)導(dǎo)致男性不育。因?yàn)槟行耘恐脑挄?huì)很容易壓迫陰囊，然后一直刺激這陰囊，導(dǎo)致頻繁遺精的出現(xiàn)。另外我們的陰囊是需要保持在一個(gè)溫度比較低的情況，這個(gè)時(shí)候如果趴著睡就會(huì)讓男性的私處溫度慢慢的升高，這非常不利于精子的生成跟發(fā)育，導(dǎo)致精子質(zhì)量變得更低，從而導(dǎo)致不育的出現(xiàn)。所以男性在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候最好不要趴著睡。

男性不育預(yù)防方法

1、選擇合適的時(shí)機(jī)懷孕

一般來(lái)說(shuō)，結(jié)婚后3個(gè)月到半年內(nèi)最好不要懷孕。男性為了操縱結(jié)婚，已經(jīng)相當(dāng)累了，婚禮上煙酒交往不可避免，精子質(zhì)量受到一定影響，不利于優(yōu)生。

2、改變不良習(xí)慣

如經(jīng)常在熱水中泡澡，會(huì)引起睪丸生精功能障礙。穿緊身褲（如牛仔褲）、長(zhǎng)途騎車等都會(huì)妨礙精子的生成，降低精子的活動(dòng)力，其結(jié)果必然引起不育。不熬夜，有些人經(jīng)常熬夜，上網(wǎng)、打牌、工作，精力充沛，精子活力大大降低。

3、加強(qiáng)體育鍛煉

早上起床可以爬山，打羽毛球，晚飯后散步，改善睪丸血液循環(huán)，中藥可以加入消栓口服液、血塞片等，疏通局部微循環(huán)。

4、慎重使用抗生素

一些抗生素在消炎的同時(shí)，其副作用可以殺死精子，因此患前列腺炎、睪丸炎、睪丸炎時(shí)，應(yīng)權(quán)衡利害，盡量使用清熱解毒、消炎殺菌的中藥，慎重使用抗生素。

5、預(yù)防體內(nèi)感染

部分患者精子質(zhì)量不高，與體內(nèi)感染有關(guān)，如慢性鼻竇炎、中耳炎、慢性腸炎、結(jié)腸炎、慢性肝炎等，應(yīng)積極用中藥預(yù)防。反復(fù)感冒、病毒感染也影響精子質(zhì)量，因此經(jīng)常口服黃芪精或北芪片可以提高身體免疫力。

6、適度的性生活

對(duì)于精子數(shù)量少、活力低的男性不育患者，性生活適度，為了種子頻繁的性生活，精子密度更低，欲速不達(dá)的養(yǎng)精蓄銳一個(gè)月一次性生活，精子長(zhǎng)期不能排出，精囊中殘留，活力下降一般來(lái)說(shuō)，為了促進(jìn)性激素分泌，精子的生產(chǎn)和活力提高，主張每周做一次房間。

男生睡覺(jué)

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