本來,日常生活中經常被忽視的習慣容易成為男性不育的犯人,不良生活狀況容易出現男性少精、弱精、死精等。你有這些壞習慣嗎?男人應該如何預防?讓我們看看。
男士長期穿緊身褲容易導致不孕不育
1、長期穿緊身牛仔褲
長期穿緊身褲會對男士陰囊和睪丸造成束縛,特別是牛仔布透氣性差,局部散熱不良,導致陰囊溫度升高,從而降低精子的生成和活力。此外,緊身牛仔褲會阻礙睪丸的局部血液循環(huán),不利于靜脈血液回流,導致睪丸充血,影響精子的生成。
2、咖啡
咖啡中的咖啡因是生精細胞的有害物質,每天喝4杯以上的咖啡會影響生育,準備創(chuàng)造人的男性必須避免大量飲用。同樣,不要大量飲用含咖啡因的可樂和濃茶等飲料。
3、手淫頻繁
如果手淫過度或性生活過于頻繁,每次射精的精子量也會減少。相反,如果精液長期不排出,精子也會在生殖道內老化而失去活力。因此,平時不要刻意克制性生活,每2-3天性交一次,可以提高精子和卵子結合的概率。
4、化學污染
新裝修的房屋、化工生產現場都是被化學污染的地方。如果男期生活和在這樣的地方工作的話,室內的有機化合物會減少男性的精子數量,嚴重的會出現不育癥。
5、壓力過大
心情郁悶、焦慮,情緒長期不穩(wěn)定,影響神經系統(tǒng)和內分泌功能,使睪丸生精功能紊亂,嚴重者不育。據統(tǒng)計,情緒障礙引起的不育約占全體不育者的5%。對于精子數量和質量不好的男性,只要能夠明確導致精子數量減少或者畸形的原因,消除相關的致病因素,改變生活中的不良習慣,同時采用中西醫(yī)結合的方法進行治療,大部分都可以正常生育。
男性預防不育的6種方法
1、避免不潔性交
不潔性交不僅容易感染自己,還會感染妻子和孩子,危害很大。
2、避免早戀和早性生活
一般來說,男性到了二十四五歲才成熟,早性生活,性器官還不成熟,消耗精神,容易引起不同程度的功能障礙,成年后容易發(fā)生早泄、陽痿,甚至男性不育。
3、疾病早期治療,預防先
前面介紹了很多疾病可以引起不育,如果以上疾病初期發(fā)現,初期徹底治療,就不會發(fā)展成不育癥。如果骨盤炎在急性時期得到徹底的治療,就不會成為慢性骨盤炎。如果慢性骨盤炎能盡早徹底治療,就不一定輸卵管不通,也不會不育。另外,如果男性患腮腺炎經常引起睪丸炎,可以盡早治療,注意休息,消除睪丸炎的發(fā)生,不影響精子的發(fā)生,有助于懷孕。
4、減少手術,重視第一次妊娠
手術不干凈,手術后療養(yǎng)不慎引起感染,發(fā)燒,引起輸卵管炎、子宮內膜炎件炎性塊,引起不育。一些不孕患者接受過診察、墮胎、子宮頸息肉切除等手術,月經不調或子宮腔粘連等,以上的病證影響生育。減少手術,重視第一次流產,對預防不育具有樂觀積極的意義。
5、心情開朗,減少精神緊張
夫婦結婚生孩子是人生的愿望,但總是希望孩子太親切,反而沒有懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人越來越緊張,干涉了神經體內的內分泌功能。
6、禁止每天穿牛仔褲
專家表示,男性生殖系統(tǒng)要求低溫最好,經常穿牛仔褲,局部溫度過高,精子不利。
專家觀點
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