如何預(yù)防急性前列腺炎
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如何預(yù)防急性前列腺炎?隨著年齡的增長,很多三十四歲的成熟男性開始關(guān)注自己的健康問題。身體健康不僅是常見的高血壓、高脂血癥,男性生殖器的健康也很重要。其中我們經(jīng)常聽到的前列腺炎是中年男性的疾病。如何預(yù)防它的出現(xiàn),男人們應(yīng)該仔細(xì)考慮。
關(guān)于這個問題,小編總結(jié)了男性朋友們?nèi)粘J褂玫念A(yù)防急性前列腺炎的發(fā)生,僅供參考,希望對患者的病情有所幫助:
1、多飲水
男性們知道排尿清洗尿道,促進(jìn)前列腺分泌物的排出飲水過少會減少尿液濃縮、排尿次數(shù),造成前列腺負(fù)擔(dān)。特別是在寒冷之后,更是如此,男性們即使忙于工作也要補(bǔ)充水分。
2、保溫
有些患者知道夏天,最好不要穿太緊的內(nèi)衣,給前列腺足夠的適度空間,過于壓迫的話局部溫度會上升。冬天患者要注意保溫,寒冷增強(qiáng)交感神經(jīng)興奮性,引起前列腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張、充血等多種情況。除了
3、多運(yùn)動
以外,多運(yùn)動男性們都應(yīng)該知道。冬天男性們也不要長時(shí)間呆在家里,也不要做高強(qiáng)度的工作。許多外出活動和游泳對前列腺的保護(hù)非常有效。
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