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必須記住各種年齡患卵巢癌的四大預(yù)防措施

女性疾病編輯博禾醫(yī)生

148次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-30 09:34:43

關(guān)鍵詞： #卵巢癌 #卵巢

卵巢除了可以保持女性雌激素分泌平衡之外，卵巢還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，卵巢是女性非常重要的器官，而且卵巢還可以左右女性的生育，但是現(xiàn)在越來(lái)越多的女性患有卵巢癌，卵巢癌的危害非常大，40歲左右的女性患有卵巢癌

四大注意事項(xiàng)要牢記

1、預(yù)防卵巢癌要保持健康的堿性體質(zhì)，堿性體質(zhì)可以降低癌癥的發(fā)病率，有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，堅(jiān)持鍛煉身體能保持弱堿性體質(zhì)，堿性體質(zhì)是健康體質(zhì)。

2、經(jīng)常曬太陽(yáng)可以降低卵巢癌的發(fā)病率，經(jīng)常曬太陽(yáng)可以溫暖身體，促進(jìn)微量元素的轉(zhuǎn)換，改善身體素質(zhì)，有保健身體的效果。

3、定期進(jìn)行婦科檢查，特別是閉經(jīng)后的女性，每年進(jìn)行婦科檢查，對(duì)于有癌癥家族史的人，必須注意預(yù)防癌癥，每年定期進(jìn)行癌癥篩查。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):減少脂肪和膽固醇的攝取，多吃維生素和新鮮蔬菜水果，起到調(diào)荷爾蒙水平的作用，有調(diào)整內(nèi)分泌的效果，有滋養(yǎng)卵巢的作用。

警惕卵巢癌的早期癥狀

1、卵巢癌出現(xiàn)消化不良癥狀，腹部緊張，特別是飲食后胃腸膨脹，大多數(shù)患者都有腹水，肥胖的女性容易忽視癌癥的癥狀。

2、月經(jīng)量增多或紊亂要警惕卵巢功能障礙，也可能是卵巢癌引起的，卵巢癌會(huì)導(dǎo)致卵巢功能障礙，從而會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌和激素分泌失調(diào)的問(wèn)題。

預(yù)防卵巢癌就吃這4種食物

1、胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，經(jīng)常吃胡蘿卜能降低卵巢癌的發(fā)病率，胡蘿卜中含有的胡蘿卜素能降低卵巢病變風(fēng)險(xiǎn)，而且具有非常好的抗氧化功效，能顯著降低卵巢癌發(fā)病，經(jīng)常吃胡蘿卜的女性不易得卵巢疾病。

2、西紅柿含有豐富的西紅柿紅素，可以降低卵巢癌的發(fā)病，女性應(yīng)該多吃西紅柿，西紅柿具有延緩衰老的效果，有保護(hù)子宮和卵巢的作用。

3、大蒜具有抗癌防癌的作用，大蒜能降低癌癥的發(fā)病幾率，而且經(jīng)常吃大蒜還具有殺菌的功效，為了預(yù)防卵巢癌，平時(shí)要經(jīng)常吃些大蒜，具有殺菌抑菌的作用。

4、香菇和金針菇能預(yù)防卵巢癌，具有非常好的抗癌作用，其中含有人體所需的抗癌物質(zhì)，經(jīng)常吃菌類食物能增強(qiáng)免疫力，可以增強(qiáng)人體的抗病功能。

綜上所述，預(yù)防卵巢癌要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意情緒的調(diào)節(jié)，不要經(jīng)常生氣發(fā)怒，同時(shí)也要調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，雌性激素分泌過(guò)高會(huì)刺激卵巢，從而會(huì)增加卵巢發(fā)病幾率，平時(shí)可以多吃些防癌抗癌的食物，并且也要注意保持健康良好的心態(tài)。

卵巢癌卵巢

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