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女人常做這些事讓乳房受傷 該如何保護呢？

青春期教育編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #乳房 #女人

乳房是女性特別關心的部位，但她們關心，但經常做受傷的事。如果沒有停止，乳房受到的傷害就會增加，最終會生病。所以小編提醒，女人不應該讓乳房受傷，在生活中要特別保護乳房，就算是一丁點兒的小傷害，也不要讓乳房經歷，女人們記住了嗎？

女人常做這些事讓乳房受傷

1、愛抹豐胸產品

不少女人都想要讓自己的乳房變得圓潤一些，因此，十分相信一些廣告中說的讓乳房變圓潤的產品。買了之后，發(fā)現效果還不錯。乳房似乎真的很圓。但是，你知道嗎？這只是表象，這么有效的東西，一般加入禁止物質，健康天然的豐胸物質，不能那么快就有效果。

此外，所謂的高效豐胸產品，你知道它的成分是否健康嗎？要知道，在生活中，總有一些不良廠商為了獲得更高的利潤，在產品中增加了對身體有害的化學物質。這些東西抹在乳房上后，之后容易透過皮膚，再進入到身體里面，不斷累積之后，慢慢地通過體內循環(huán)，侵襲其他內臟器官，最終讓整個身體都受到傷害。

所以，不要輕易相信夸大效果的產品。如果你想買，請一定要去正規(guī)的商店買。

2、喜歡用熱水洗乳房

很多女性喜歡用熱水洗澡。因為洗完之后身體會變得輕松。但是小編提醒，乳房并不適合用熱水沖洗，因為過熱的水會燙傷皮膚上面的角質層，從而導致乳房皮膚變得很干，最終乳房內部的軟組織會變得又松又軟，影響乳房組織以后的生長。同樣，洗澡的時候，把乳房全部洗在熱水里也會發(fā)生同樣的事情。

因此，女性們用熱水洗乳房，用溫水洗乳房，不會損傷乳房的皮膚。

3、運動時不更換胸罩

胸罩可以避免乳房劇烈搖晃的同時下垂。當然，女性穿胸罩必須根據情況更換。例如，日常穿的胸罩、哺乳時穿的胸罩、運動時穿的胸罩等，這些時候穿的胸罩各有不同的用途，是為了更好地保護乳房。

其中很多女性在運動時，總覺得換衣服很麻煩，運動時也穿著日常胸罩。這種做法會傷害你的乳房，因為在運動過程中會有一些大的動作，導致乳房過度搖晃。而過分的晃動會導致乳房內的軟組織受傷，使得乳房生長受影響。

小把戲幫助女性保護乳房

1、不要斜著包

女性有帶包的習慣，有時手累，總是習慣斜著背包。但是，這樣壓在乳房上，特別是包里的東西多，重的時候。

背帶斜著壓在胸部上，而包包因為比較重則會將背帶往下拉，這樣的話背帶就會勒著胸部。如此一來，對乳房部位的血液流動會造成影響，而且被背帶壓著的部位的軟組織就容易被壓傷。

如果長期這樣做的話，乳房會受到很大的侵害，所以女性不背包。如果一定要這樣背的話，那么最好是讓背包放在前面，這樣可以減少對乳房的壓迫。

2、常吃對乳房好的食物

日常吃一些富含膠質、蛋白質、植物激素的食物，這些食物有助讓乳房變得比較有彈性，而且更加圓潤。比如說可以常吃豬蹄、大豆等，利用它們煮湯喝，到時候吃肉喝湯就好。

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