八個(gè)方法讓性生活更和諧 6種行為會(huì)腐蝕“性福”

青春期教育編輯博禾醫(yī)生

699次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-14 19:14:21

關(guān)鍵詞： #性福

性高潮是不可思議的事情，使夫妻間的感情更加堅(jiān)定，性生活更加熱情。但是，生活中的一些行為往往是殺人高潮。為此，美國(guó)男性健康網(wǎng)站通過(guò)對(duì)上千對(duì)夫妻進(jìn)行調(diào)查，總結(jié)出了影響高潮的六種行為，并給出解決辦法。

操作過(guò)急。在沒(méi)有足夠的前戲之前，直奔主題和用力過(guò)猛會(huì)延遲女性高潮的到來(lái)。美國(guó)紐約著名的兩性專家赫希曼說(shuō):男性錯(cuò)誤地認(rèn)為跳過(guò)前戲會(huì)使女性迅速高潮，但實(shí)際上花費(fèi)的時(shí)間更長(zhǎng)，效果也更差。專家建議，放慢速度，交流和擁抱很多語(yǔ)言，可以幫助雙方同時(shí)獲得性高潮。

總是詢問(wèn)感覺(jué)。在性交過(guò)程中，適當(dāng)詢問(wèn)對(duì)方的感覺(jué)有助于把握節(jié)奏，但頻繁詢問(wèn)對(duì)方感覺(jué)如何舒適等，對(duì)伴侶產(chǎn)生心理壓力，使他(她)不自信。赫希曼建議通過(guò)身體動(dòng)作、表情等向?qū)Ψ椒答伕杏X(jué)。例如，急呼吸和有力的動(dòng)作。

不關(guān)電視。高潮需要一定的注意力，千萬(wàn)不要分神。性學(xué)家丹尼爾·阿雷爾博士說(shuō)，必須關(guān)掉房間里的電視、電腦、手機(jī)，使雙方完全處于隱私空間。此外，不要期待同時(shí)高潮，每個(gè)人都應(yīng)該注自己的快感。如果一方先達(dá)到高潮，那下一次就要多關(guān)注另一方。

總總是想模仿色情電影。一些男人會(huì)觀看色情片，并從中獲得“啟發(fā)”，認(rèn)為性愛(ài)應(yīng)該像色情片一樣激烈、有情節(jié)、技巧高超。但赫希曼稱，總想著模仿色情片，把性愛(ài)當(dāng)成表演，結(jié)果會(huì)適得其反。真正開(kāi)啟女性高潮之門的是親昵的語(yǔ)言和行為，而不是那些蹩腳的愚蠢技巧。

突然改變頻率。丹尼爾·阿雷爾博士表示，當(dāng)女性接近高潮時(shí)，男性必須保持同樣的力量和節(jié)奏。男性突然加大力度和速度，女性積累的感覺(jué)就會(huì)失敗。因此，當(dāng)女人說(shuō)不要停下來(lái)時(shí)，她們只需要保持頻率，而不是更瘋狂。

談掃興的話題。在性生活的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)目隙ê唾澝?，增加?ài)好，但是一提到掃興的話題就有可能中斷性生活，影響高潮。例如，突然詢問(wèn)對(duì)方是否刷牙，廚房里有沒(méi)有放入冰箱的食物，很快就沒(méi)有興趣了。

八種方法使性生活更加和諧

1、和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的幸福。在日常生活中，夫妻之間相互照顧、相互理解是增強(qiáng)夫妻感情、協(xié)調(diào)感情、增進(jìn)親密感的最好方法。

2、對(duì)自己的性快感負(fù)責(zé)。主要是針對(duì)妻子而言，妻子有權(quán)對(duì)自己的性快感提出主動(dòng)的要求。當(dāng)精神不好、身體欠佳時(shí)，應(yīng)該婉言謝絕丈夫。在性生活中，我們應(yīng)該為自己尋找快樂(lè)，并努力讓丈夫理解自己的需求。

3、不斷改變性生活的方式。長(zhǎng)期使用一種方法，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方必須不斷創(chuàng)新，可以嘗試時(shí)間、環(huán)境、地點(diǎn)、姿勢(shì)等。

4、不要等待性高潮。女性難以達(dá)到性高潮時(shí)，可能會(huì)嘗試自我觸摸刺激、讀帶性內(nèi)容的書畫等其他性生活方式。

5、應(yīng)有適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/qsqcfz4qkrxiyym.html" target="_blank">性幻想。這樣，可以增加雙方的性快感。

6、不要把不滿帶入性生活。暫時(shí)吵架、無(wú)聊、抱怨等，性生活中不協(xié)助對(duì)方，暫時(shí)中止性生活，會(huì)給今后的性生活帶來(lái)危險(xiǎn)。

7、如果有性生活問(wèn)題，請(qǐng)立即咨詢專家。如一方有性方面的問(wèn)題，切不可怕羞而諱疾忌醫(yī)，否則會(huì)帶來(lái)更多的家庭煩惱。

8、不要次次都求完美。有些人(尤其是男人)總是希望每次性生活都是完美的，否則他們不是自責(zé)，而是責(zé)備對(duì)方。要知道這方面的專家也很難接下來(lái)完美。

一個(gè)人的生理需求來(lái)臨時(shí)勢(shì)不可擋，做愛(ài)的理由有很多，想做就做是本性。關(guān)于性，積極健康的兩性方式可以長(zhǎng)期治療。接下來(lái)，讓我們來(lái)看看性愛(ài)不可拒絕的養(yǎng)生技術(shù)。

性愛(ài)養(yǎng)生法讓你更健康

1、做愛(ài)有助舒緩壓力

做愛(ài)有助于釋放主導(dǎo)人類愉快感覺(jué)的荷爾蒙，俗稱腦內(nèi)嗎啡的B-endorphin，因而有助于舒緩壓力。如果邪惡的女近覺(jué)得工作壓力很大的話，不僅可以做SPA，還可以找我們的老老實(shí)實(shí)地服務(wù)哦

2、性有助于睡眠

一方面是壓力緩和的關(guān)系，另一方面是性交時(shí)肌肉性興奮緊張，之后感覺(jué)放松，有助于睡眠。如果還不夠放松，做愛(ài)后再找小乖乖馬殺雞一節(jié)，還有什么不夠松的，也會(huì)全松啦！